HDG Serials

7:26

Pilates Ritmiyle Yağ Yakan Kardiyo: Formda Kalmanın Yeni Yolu!

HDG Serials

Shared 1 day ago

42 views

2:53

At HDG Serials, we always support sports and true performance 💪

HDG Serials

Shared 5 days ago

2.5K views

0:32

We wish our athletes success!

HDG Serials

Shared 1 week ago

2.3K views

8:50

Pilates ile 10 Dakikada Sırt Mucizesi

HDG Serials

Shared 1 week ago

34 views

9:29

Bu Pilates Hareketleri Sırt Ağrılarını Bitiriyor!

HDG Serials

Shared 2 weeks ago

65 views

10:18

Dış Bacak Yakan Pilates!

HDG Serials

Shared 3 weeks ago

6.6K views

9:47

Say Goodbye to Sagging Inner Thighs!

HDG Serials

Shared 4 weeks ago

14K views

3:27

Cadillac Duruşunuzu ve Kaslarınızı Yeniden Şekillendirin!

HDG Serials

Shared 1 month ago

28K views

6:30

Bel Fıtığına Rağmen Güçlen; Güvenli Pilates Antrenmanları

HDG Serials

Shared 1 month ago

9.6K views

7:44

Sezaryen Sonrası Güvenli ve Etkili Pilates Rehberi

HDG Serials

Shared 1 month ago

17K views

12:05

Powerful Pilates Workout That Tightens Hip Muscles

HDG Serials

Shared 2 months ago

17K views

15:52

Pilates’te Stretchıng: Bedeni Açan Gizli Anahtar

HDG Serials

Shared 2 months ago

12K views

11:58

ASLI YALÇINKAYA İLE PLATES DURUŞ VE DENGE HDG TV

HDG Serials

Shared 2 months ago

14K views

11:29

Hamileliğin Son Döneminde Güvenli ve Etkili Pilates Hareketleri

HDG Serials

Shared 2 months ago

8.1K views

13:50

Hamileler İçin Doğuma Hazırlayan Pilates

HDG Serials

Shared 3 months ago

9K views

14:00

Masanın Başında Fit Kal Ofiste. Yapabileceğin Süper Egzersiz!

HDG Serials

Shared 3 months ago

5.4K views

0:28

Bizim için sonsuz sekizler hiç bitmeyecek..

HDG Serials

Shared 3 months ago

11K views

16:10

“Pilates İle Dik Ve Sıkı Kalçaların Sırrı!”

HDG Serials

Shared 3 months ago

4.4K views

13:46

“Bacak Şekillendirmenin Sırrı Pilates!” 🔥🦵

HDG Serials

Shared 3 months ago

11K views

13:14

“Karnını Çelik Gibi Yapan 4 Pilates Hareketi!” 💥

HDG Serials

Shared 3 months ago

56K views

11:50

Dik Duruşun Sırrı Sırt ve Duruş Pilatesi ile Güçlü Bir Postür

HDG Serials

Shared 4 months ago

55K views

18:25

Genetik Testlerle Kişisel Yaşam Planı Mümkün Mü?

HDG Serials

Shared 5 months ago

361 views

0:44

#karınsıkılaştırma Günlük Enerji İçin Basit Bir Hareket

HDG Serials

Shared 5 months ago

25K views

0:56

#desteklişınav “Ofiste Gizli Uzama! Oturduğun Yerden Duruşunu Değiştir!

HDG Serials

Shared 5 months ago

16K views

23:44

İyi Yaşa “Stresi Yönetemeyen, Hayatını Yönetemez!”#iyiaşa

HDG Serials

Shared 5 months ago

343 views

0:43

#zıplama“Ofiste Gizli Uzama! Oturduğun Yerden Duruşunu Değiştir!”

HDG Serials

Shared 5 months ago

14K views

0:50

#bacakuzatma “Ofiste Gizli Uzama! Oturduğun Yerden Duruşunu Değiştir!”

HDG Serials

Shared 5 months ago

17 views

0:49

#koltuktayükselme “Ofiste Gizli Uzama!Oturduğun Yerden Duru bunu Değiştir!”

HDG Serials

Shared 5 months ago

18K views

21:54

Kaderin Genlerinde mi Yazılı? Eylem Şenkal Yorumluyor

HDG Serials

Shared 6 months ago

449 views

0:50

“Ofiste Gizli Uzama! Oturduğun Yerden Duruşunu Değiştir!”#bacakuzatma

HDG Serials

Shared 6 months ago

26K views

0:47

#squat Ofiste Ayakta Kal! Enerjinizi tazeler

HDG Serials

Shared 6 months ago

20 views

0:45

“Ofiste Ayakta Kal! Enerjinizi tazeler

HDG Serials

Shared 6 months ago

23 views

18:01

Beynin Hazır Değilse, Vücut Boşa Terler! Eylem Şenkal Spor Psikolojisi

HDG Serials

Shared 6 months ago

304 views

20:28

Ringin Galibi: Muhammed Turgut #megafightarena #argivit #hdgserials

HDG Serials

Shared 7 months ago

39 views

1:09

Mega Fight Arena'da Büyamin Kulak Fırtınası #megafightarena #argivit #hdgserials

HDG Serials

Shared 7 months ago

37 views

19:57

Ringde Net Zafer! Samet İşcan #megafightarena #hdgserials

HDG Serials

Shared 7 months ago

203 views

32:53

Sinan Çağala, Mega Fight Arena’da dikkatleri üzerine çekti! #megafightarena #hdgserials #sinançağala

HDG Serials

Shared 7 months ago

87 views

25:04

Mega Fight Arena’da Geceye Damga Vuran İsim Burhan Yazıcı

HDG Serials

Shared 7 months ago

337 views

22:37

Avatar Atakan MFA ile Geri Döndü! Ringler Yeniden Isınıyor

HDG Serials

Shared 7 months ago

2.1K views

22:20

MFA BASIN TOPLANTISI (4 DEV MAÇIN DÖVÜŞÇÜLERİ VE WBC KEMERLERİ HALKLA BULUŞMASI)@HGDserials

HDG Serials

Shared 7 months ago

1.3K views