Diabetes Specialist Jabalpur

🩺 Diabetes Care: Do’s & Don’ts

Diabetes को control में रखना possible है, बस सही habits follow करनी होती हैं।

✅ DO’s

1. Blood sugar regularly check करें
2. Balanced और portion-controlled meals लें
3. रोज़ कम से कम 30 minutes walk या exercise करें
4. Medicines / insulin time पर लें
5. पूरे दिन enough water पिएँ

❌ DON’Ts

1. Meals skip न करें
2. Excess sugar और refined carbs से बचें
3. Warning symptoms (fatigue, blurry vision, frequent urination) को ignore न करें
4. Doctor की advice के बिना medicines stop न करें

👉 Consistency ही diabetes control का सबसे बड़ा secret है।

📞 Consult Dr. Abhishek Shrivastava
(Expert Diabetes Specialist)
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2 days ago | [YT] | 0

Diabetes Specialist Jabalpur

Happy Mahashivratri – Har Har Mahadev 🔱



On this sacred occasion of Mahashivratri, may Lord Shiva bless you and your family with strength, peace, and prosperity.


May this divine night remove all negativity from your life and fill your heart with faith, positivity, and spiritual energy.


Let us bow to Mahadev and seek his blessings for health, success, and happiness.



Om Namah Shivaya 🙏✨
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5 days ago | [YT] | 0

Diabetes Specialist Jabalpur

Types of Thyroid Disease: समय पर पहचान, सही इलाज

थायरॉइड से जुड़ी समस्याएँ कई प्रकार की हो सकती हैं, और समय पर पहचान बहुत ज़रूरी है।

1. Hypothyroidism – थायरॉइड हार्मोन कम बनता है
2. Hyperthyroidism – थायरॉइड हार्मोन ज़्यादा बनता है
3. Thyroid Nodules – थायरॉइड में गांठ
4. Goiter – थायरॉइड का बढ़ना
5. Thyroiditis – थायरॉइड में सूजन
6. Thyroid Cancer – दुर्लभ लेकिन गंभीर समस्या

अगर ऐसे कोई लक्षण दिखें, तो thyroid test समय पर कराएं।
जल्दी जांच = बेहतर इलाज और बेहतर कंट्रोल।

👨‍⚕️ Consult:
Dr. Abhishek Shrivastava
Diabetes, Thyroid & Obesity Specialist

📞 Contact: 9098215024 | 9977369339
📍 Address: Near Madan Mahal Police Station, Napier Town, Jabalpur, Madhya Pradesh
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3 weeks ago | [YT] | 0

Diabetes Specialist Jabalpur

Happy Republic Day 🇮🇳 | Celebrating Health & Freedom ✨

On this Republic Day, let’s celebrate the spirit of freedom, unity, and a healthier India

Good health is the foundation of a strong nation.
This 26th January, take a step towards a fitter future by choosing a healthy lifestyle and prioritizing preventive care for diabetes, thyroid, and obesity.

Wishing you and your family a Happy Republic Day!
May our tricolor always inspire us to live healthier, happier, and stronger lives.

👨‍⚕️ Warm wishes from
Dr. Abhishek Shrivastava
Diabetes, Thyroid & Obesity Specialist
R & R Medicare Centre, Jabalpur
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3 weeks ago | [YT] | 0

Diabetes Specialist Jabalpur

Hypothyroid vs Hyperthyroid

Hypothyroid में थायरॉइड हार्मोन कम होता है—वजन बढ़ता है, थकान रहती है।

Hyperthyroid में हार्मोन ज्यादा होता है—वजन घटता है, घबराहट होती है।
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2 months ago | [YT] | 2

Diabetes Specialist Jabalpur

🍭 शुगर की लत कैसे छोड़ें? | Simple Tips to Reduce Sugar Cravings

बार-बार मीठा खाने की इच्छा सिर्फ आदत नहीं, बल्कि शरीर का संकेत भी हो सकता है।

अगर आप शुगर का सेवन कम करना चाहते हैं, तो गुड़ से शुरुआत, 7 दिन शुगर डिटॉक्स, कड़वा स्वाद (नीम/करेला), प्री/प्रोबायोटिक डाइट और प्रोटीन बढ़ाने जैसे आसान तरीकों से बड़ा फर्क महसूस कर सकते हैं।

स्वास्थ्य सुधार की शुरुआत छोटे कदमों से होती है!

📍 Consult Dr. Abhishek Shrivastava – Diabetes, Thyroid & Obesity Specialist
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2 months ago | [YT] | 2

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💖 मधुमेह और हृदय स्वास्थ्य का गहरा संबंध!

मधुमेह (Diabetes) केवल शुगर लेवल बढ़ाने वाली बीमारी नहीं है — यह हृदय (Heart) पर भी गहरा प्रभाव डालती है। मधुमेह रोगियों में उच्च रक्तचाप (High BP), कोलेस्ट्रॉल और मोटापा (Obesity) जैसे कारक हृदय रोगों का खतरा बढ़ा देते हैं।
यदि समय पर नियंत्रण न किया जाए, तो यह दिल के दौरे (Heart Attack) या स्ट्रोक (Stroke) का कारण भी बन सकता है।

👉 कैसे रखें हृदय को स्वस्थ?
✅ रोज़ाना व्यायाम करें
✅ संतुलित आहार लें
✅ नियमित शुगर और ब्लड प्रेशर की जांच करें
✅ डॉक्टर की सलाह का पालन करें

🌿 याद रखें: स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप मधुमेह और हृदय, दोनों को सुरक्षित रख सकते हैं।

📞 अभी अपॉइंटमेंट लें: 78690-22999, 87180-35040 अपने हृदय और शुगर की जांच आज ही करवाएं!
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4 months ago | [YT] | 1

Diabetes Specialist Jabalpur

🌸✨ शुभ विजयादशमी एवं दशहरा की हार्दिक शुभकामनाएँ ✨🌸

दशहरा बुराई पर अच्छाई और असत्य पर सत्य की विजय का प्रतीक है। यह पर्व हमें याद दिलाता है कि जीवन में सकारात्मक सोच, स्वस्थ आदतें और सही निर्णय ही असली शक्ति हैं। इस दिन अपने भीतर की नकारात्मकताओं को त्यागकर अच्छे कर्म करने का संकल्प लें। 🙏
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4 months ago | [YT] | 1

Diabetes Specialist Jabalpur

❤️ Happy World Heart Day ❤️

This World Heart Day, let’s take a pledge to care for the most vital organ of our body – our heart! A healthy heart means a healthier, happier life.

Dr. Abhishek Shrivastava emphasizes that prevention is always better than cure – your heart deserves daily care and attention. Small steps today can protect you from major health risks tomorrow. Let’s spread awareness, encourage loved ones to prioritize heart health, and celebrate the gift of life with stronger hearts.✨

🌍 On this World Heart Day, let’s keep our hearts beating strong and full of positivity! 💝
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4 months ago | [YT] | 0

Diabetes Specialist Jabalpur

🌸 Happy Navratri to All! 🌸

Navratri is a time of devotion, positivity, and new beginnings. This auspicious festival reminds us to celebrate the victory of good over evil and embrace inner strength with faith and determination. May Goddess Durga bless you and your family with happiness, prosperity, and good health. 🙏✨

As we celebrate these nine divine nights filled with music, dance, and devotion, let us also spread love, unity, and compassion all around. May this Navratri bring peace to your heart and success to your life. 🌺🌟

Warm wishes from Dr. Abhishek Shrivastava to you and your loved ones. Wishing you a blessed Navratri filled with joy and positivity. 🌼
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4 months ago | [YT] | 0