Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

У дефицитов действительно есть лицо.

Кожа, волосы, ногти - это первый «экран», на котором организм показывает внутренние проблемы.
И чаще всего за тусклой кожей, выпадением волос, высыпаниями и хронической усталостью стоят конкретные лабораторные показатели.

Вот 5 ключевых маркеров, которые напрямую влияют на внешность:

Ферритин - главный показатель запасов железа
🔬 Норма для красоты: 75-150 мкг/л
Низкий ферритин = выпадение волос, бледность, сухая кожа, слабость, тёмные круги под глазами.

Витамин D
🔬 Оптимально: 50-70 нг/мл
Дефицит даёт ломкость ногтей, выпадение волос, тусклую кожу, отёчность и постоянную усталость.

Цинк
🔬 Норма: 14-18 мкмоль/л
Низкий цинк = акне, медленная регенерация кожи, плохой рост волос.

Витамин B12
🔬 Оптимально: 500-900 пг/мл
При нехватке - бледность, заеды, тусклые волосы, нехватка энергии и «туман в голове».

Витамин C
🔬 Норма: 12-18 мкг/мл
Отвечает за коллаген, сияние кожи, иммунитет и скорость заживления.

Важно понимать:
не любая баночка из аптеки решает проблему.
Качество формы витамина, дозировка и сочетаемость - решают ВСЁ.

Я собрала практический гайд:
✔ какие анализы сдавать
✔ рабочие дозировки
✔ проверенные бренды
✔ что реально усваивается, а что - пустышка

Хочешь получить?

👉 Напиши в комментариях слово «ВИТАМИНЫ», и я пришлю гайд в Direct 💌

#анализыкрови #витамины #дефициты #здороваякожа #выпадениеволос #уходзасобой #красотаизнутри #ферритин #витаминд #бьютиэксперт #косметология

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 week ago | [YT] | 1

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

Зима - самый сильный стресс-тест для кожи.
Холод, ветер, отопление, резкие перепады температур - это то, что разрушает барьер быстрее всего.

Я собрала полный декабрьский чек-лист, который помогает моим клиентам и ученикам держать кожу напитанной, спокойной и сияющей даже в самые холодные недели.

Вот 5 основных правил зимнего сезона:
1. Мягкое очищение без перегрузки
2. Липиды, церамиды, сквалан
3. Зимние активы: ретинол, PHA, витамин С
4. Деликатное отшелушивание, без скрабов
5. SPF каждый день, даже в декабре

Сохраните себе этот алгоритм - он работает.
Кожа может быть красивой зимой, если дать ей правильную поддержку. ❄️✨



#skincare #winterskincare #skinbarrier #hydratedskin #glowingskin #beautyroutine

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6

2 months ago | [YT] | 1

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

🍂 Fall skincare update from JUVÚ BEAUTY®

Осень - сезон, когда кожа становится более чувствительной, суше и быстрее реагирует на агрессивные активы. Именно поэтому многие клиенты сейчас временно откладывают ретинол и переходят на более мягкие, физиологичные формулы.

Активы, которые работают этой осенью лучше всего:
✨ Матриксил
✨ Экзосомы
✨ Глюконолактон
✨ HPR
✨ PDRN

Они поддерживают текстуру, плотность, сияние и восстановление кожи - без раздражения, без жжения, без агрессивного шелушения.

Это идеальный период, чтобы дать коже питание, увлажнение и восстановление барьера - особенно после лета.

Если ваша кожа стала более реактивной, сухой или тусклой - это абсолютно нормальная реакция на сезон.
И да, мягкие активы дают результат, если подходить к ним грамотно.

💚 JUVÚ BEAUTY®
Осознанный эстетический уход - без стресса для кожи.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6

2 months ago | [YT] | 1

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

Эта история должна услышать каждая девушка, которая когда-то думала, что “её время прошло”.
22 года. Иммиграция. Ребёнок. Ноль возможностей.
И всё равно получилось.

Когда Варвара пришла ко мне - она была с нуля.
Переезд, язык, новая жизнь - ты не строишь себя, ты пытаешься вспомнить, кто ты вообще.
И всё время кажется: “Потом. Когда станет легче. Когда появится время.”
Но это “потом” никогда не наступает.

И всё же внутри было тихое:
“Я всё равно вернусь к косметологии”.

На обучении она следовала каждому совету.
И уже тогда начала менять свою жизнь:

✔️ нашла деньги
✔️ сделала документы
✔️ прошла практику
✔️ создала портфолио
✔️ искала кабинет
✔️ приехала одна из другого города

1 декабря
Варя подписала аренду своего первого кабинета.
Закупает косметику, оборудование, мебель.
Создаёт новую жизнь с нуля, в 22 года, в другой стране, с ребёнком.

Это не чудо.
Это то, что происходит, когда ты перестаёшь ждать идеального момента
и начинаешь создавать его сама.

Если откликнулось - напишите «КУРС» в комментариях.




#successstory #motivationforwomen #newbeginnings #estheticiangoals #immigrationjourney #youngmom #beautyinspiration #selfgrowth #lifechangingstories #juvuacademy

Skip the Carousel

1 2 3 4

3 months ago | [YT] | 2

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

Happy Halloween, babes 🖤
Сняла для вас видео с вайбом Хэллоуина - немного гламура, немного магии и немного я 😈
Надеюсь, вы тоже позволите себе быть разной сегодня 💋

#halloweenmakeup #halloweenvibes #beautyvibes #halloweenglam #halloween2025 #reelstrending #beautyreels #makeupreel #glamlook #fallvibes #trickortreat #spookyvibes #juvubeauty #juvuacademy

3 months ago | [YT] | 3

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

💧 Церамиды - не тренд, а необходимость | Ceramides: not a trend, a must-have


Почему все говорят о ретиноле, но молчат о церамидах?
Именно они удерживают влагу, восстанавливают кожу и делают её устойчивой к раздражению.
💚 Ceramides are the real secret behind glowing, healthy skin.

👇 Напишите в комментариях, хотите разбор брендов, где действительно есть рабочие церамиды.

#skincare #ceramides #skincaretips #glowingskin #cosmetologist #skincareexpert #beauty

Skip the Carousel

1 2 3 4

3 months ago | [YT] | 2

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

Твоя кожа всегда подаёт сигналы - вопрос, слышишь ли ты их? ✨

Если макияж ложится неровно, кожа сухая, поры забиты или просто давно не было ухода - это знак.
Фейшл - не роскошь, а забота. Он восстанавливает баланс, очищает, увлажняет и возвращает коже естественное сияние.

🌿 Время дать коже перезагрузку.

#skincare #glowingskin #facialtreatment #clearskin #skincareroutine #beautycare

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

4 months ago | [YT] | 2

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

Добро пожаловать в моё пространство 🤍

Здесь мы собираемся не ради красивых картинок, а ради настоящего пути - пути к себе.
Красота и здоровье. Осознанность и энергия. Практики самопрограммирования, которые меняют жизнь. Эксперименты, книги и знания, которые дают нам силу.

Это комьюнити - про свободу:
✨ свободу быть собой
✨ свободу выбирать, как выглядеть, как чувствовать и как жить
✨ свободу не подстраиваться под чужие ожидания

Здесь я делюсь своим опытом - от профессии в индустрии красоты до практик, которые помогают создавать свою реальность каждый день.
Моя миссия к - вдохновить вас на то, чтобы жить без компромиссов, строить свой путь и верить в себя.

💬 Расскажите в комментариях: что для вас значит «жить без компромиссов»?

5 months ago | [YT] | 2

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

В каком бы возрасте мы ни были, как бы мы ни выглядели - всегда найдётся тот, кто осудит.
Слишком молодая. Слишком взрослая. Слишком ухоженная. Слишком естественная.
Но красота - это не про чужие ожидания. Это про свободу быть собой и выбирать для себя.

💬 А вы когда-нибудь сталкивались с осуждением за то, как выглядите? Напишите в комментариях, мне важно ваше мнение!


#beautystandards #selflove #confidence #beyourself #ageisjustanumber
#bodypositivity #skincarecommunity #womenempowerment #realbeauty #mindset

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

5 months ago | [YT] | 2

Юлия Кораблева | JUVÚ - Путь без компромиссов

8:30 - ты приходишь.
А когда ты сам себе поставил цель - откладываешь?
⠀
Сейчас объясню, почему это - один из самых бессмысленных, но глубоко укоренившихся фактов.
Если ты когда-то мечтала о свободе - ты обязана это услышать.

👉 Подписывайся, если хочешь уйти с работы по найму и построить своё.
Я делаю это с нуля. Без вложений. Без связей. Только опыт и система.

#мотивация #саморазвитие #предпринимательство #свобода #мышление #работанасебя #юлиякораблева #путьбезкомпромиссов #бизнесдлядевушек #работаонлайн

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

6 months ago | [YT] | 2