【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
🔥新しいサウナ体験を求める皆さんへ🔥
毎週【火・木・土・日】チャンネルで最新のサウナBGMを配信！
あなたのサウナ時間を、音楽でより深く、特別に。サウナの心地よさと、厳選された音楽が、あなたを「ととのうのさらなる高みへ」導きます。
👉チャンネル登録はこちら:youtube.com/@sauna_BGM
【SAUNA☆MUSIC】が聴けます: www.tunecore.co.jp/artists/saunamusic
私たちはサウナでととのうための音楽チャンネル🛀✨
目的はシンプル: 音楽を通じて、サウナ体験をさらに快適に。
リラクゼーションとととのう体験の追求は、私たちの使命だと思っています。
サウナと音楽が未知のリラクゼーションを導き出します。そう、それは音楽のととのう魔法。
音楽を聴きながらサウナ体験してみませんか？外気浴中に流すとさらにリラックしてととのうことが出来ます！
まだの方は「登録」ボタンを今すぐクリック👆。高評価👍もお忘れなく！
私たちとともに、最上のサウナ時間を過ごしてください。
【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
🔥新オープンのサウナ情報🔥
SHINODABASE シノダベース
小学校を利用した新感覚キャンプ場！大阪から車で約1時間半！ファミキャン・ソロキャンにピッタリ！
＊SHINODA BASEの魅力・ポイント＊
1，小学校ならではのキャンプ！
◎学校好きの方、童心を思い出したい方、いきなり大自然でのキャンプが不安な方◎
2，ファミリー、２名グループ、ソロ向けキャンプ場なので安心！
◎校庭がキャンプ場！夜間は閉門するので安心！お子様連れの方◎
◎ひと家族・グルキャン・ソロ専用キャンプ場！ソロで自分時間を楽しみたい方◎
3，大阪から車で約1時間半！
◎とにかくアクセス重視！まずは近隣でキャンプを試してみたい初心者の方◎
URL：www.nap-camp.com/wakayama/14527
10/11よりレンタルテントサウナ開始✨
キャンプのご予約がある日は毎日オープンいたします！(要予約)
オープン日: 2023年10月11日
サウナ温度: 110℃
水風呂温度: 17℃
利用: 共用
興味があれば、ぜひ訪れてみてください。新しいサウナ体験を楽しんでいただけることと思います。
2 years ago | [YT] | 1
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【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
🔥本日のサウナニュース🔥
SAUNA・SPA新聞: 最新のSAUNA・SPA新聞が公開されています。
詳細はこちら
www.sauna.or.jp/sauna_news/back_number/pdf_files/2…
サウナ・スパ健康アドバイザー割引協賛店: 2023年度の「サ飯マップ」が公開されています。
詳細はこちら
www.sauna.or.jp/pdf_files/2023_SaMeshiMap.pdf
第31回全国オーナー・幹部研修会: 2023年11月7日に開催予定の研修会の詳細が公開されています。
詳しくはこちら
www.sauna.or.jp/pdf_files/2023_OwnersWorkshop.pdf
アウフグース2023世界大会の日本予選
サウナの伝統的な儀式「アウフグース」の世界大会、AufgussWMの日本予選情報をお見逃しなく。
ウクライナ避難民へのサウナ支援
国際サウナ協会（ISA)がウクライナ避難民へのサウナ支援を開始。一緒に支援活動を広めましょう。
東京消防庁からの重要なお知らせ
2022年3月に公開されたサウナ設備に関する運用基準の改正概要をチェックして、安全なサウナライフを。
サウナ大使タナカカツキ氏の最新情報
「サ道」というサウナに関するマンガを手掛けるタナカカツキ氏の公式Twitterで、最新のエピソードや情報を楽しもう。
2 years ago | [YT] | 0
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【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
🔥サウナの豆知識🔥
起源: サウナはフィンランドで生まれ、数千年の歴史があります。フィンランド語で「サウナ」は「暖かい部屋」を意味します。
温度: 伝統的なサウナの温度は80°Cから100°Cの間で、湿度は低めです。
ロウリュ: フィンランドのサウナでの伝統的な儀式。熱したサウナストーンに水をかけることで、一気に湿度と温度を上げることができます。
健康効果: サウナは血流を良くし、筋肉の緊張を和らげる効果があります。また、発汗により体内の老廃物を排出するデトックス効果も期待できます。
サウナ帽子: 木製のサウナでの高温により、頭部が過度に熱くなるのを防ぐために、フェルト製の帽子をかぶることが一般的です。
サウナと水風呂: サウナの後に冷たい水風呂に入ることで、血管が収縮し、体の循環が良くなります。これにより、リフレッシュ効果が高まります。
世界のサウナ: フィンランド以外にも、各国に独自のサウナ文化があります。例えば、ロシアのバーニャ、トルコのハマム、日本の温泉などがあります。
サウナのエチケット: サウナに入る前には、必ず体を洗うことが一般的です。また、他の利用者に迷惑をかけないよう、静かに過ごすことが求められます。
皆さんの知っている豆知識も是非教えてください。
2 years ago | [YT] | 1
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【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
🔥サウナの魅力とその効果🔥
こんにちは、【SAUNA☆MUSIC】サウナで聴きたい音楽！今日は、サウナの魅力とその効果についてお話しします。
リラックス効果
サウナに入ることで、心身ともにリラックスすることができます。暖かい空間で汗をかくことで、日常のストレスや疲れが解消されるのを実感できるでしょう。
デトックス効果
サウナでの発汗は、体内の老廃物や毒素を排出する効果があります。これにより、肌の調子も良くなり、美容効果も期待できます。
免疫力アップ
サウナの熱で体温が上がることで、免疫力が向上します。特に冷え性の方や風邪を引きやすい方にはおすすめです。
循環器系の健康
サウナに入ることで血流が良くなり、心臓や血管の健康にも良い影響をもたらします。
筋肉のリカバリー
運動後の筋肉痛や疲れを和らげる効果もあります。運動をする方には、サウナを取り入れることで、より効果的なリカバリーが期待できます。
最後に、サウナを楽しむ際のポイントをいくつか紹介します。
サウナに入る前には、しっかりと水分を摂取しましょう。
サウナの後は、冷水シャワーや水風呂で冷やすことで、交代浴の効果を高めることができます。
長時間のサウナは体に負担をかけることがあるので、適切な時間を守りましょう。
それでは、健康的なサウナライフを楽しんでください！
次回の【SAUNA☆MUSIC】サウナで聴きたい音楽は秋の紅葉の映像をお楽しみいただける映像となっておりますので、是非お楽しみに！
2 years ago | [YT] | 0
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【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
本日のサウナは森林浴をお楽しみくださいませ。
自然の映像で癒されながら、最高にととのえる音楽もご用意させていただきました。
サウナ中はもちろん、移動中や家でまったりしている時にもお楽しみいただけるものとなっております。
本日の動画は19時に配信させていただきます。
2 years ago | [YT] | 1
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【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
お使いの音楽配信サイトで、【SAUNA☆MUSIC】が聴けるようになりました。
音楽のみを楽しみたい方は、下記URLよりお使いの音楽配信サイトから是非ご利用くださいませ！
linkco.re/QBF8Dd7n
2 years ago | [YT] | 0
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【サウナBGM】サウナで聴きたい音楽
皆さんこんにちわ！サウナで聴きたい音楽チャンネルです。
サウナって自分との戦いの後に待っている
【ととのう】という解放感が待っているから、やめられないですよね！
今回は【音楽は辛い時に助けになる】というお話をさせていただきます。
私は先日ソロサウナに行った際に、スマホで、サウナのスピーカーをBluetoothで接続して、音楽を流せると言うことで、早速接続してサウナにinしました。
自分を追い込むためにセルフロウリュウを３発入れて、温度を高めてかなりいい感じの環境を作りました。
そこで音楽を流しながらサウナに入ってみると、音楽を聴きながらだといつも辛くて我慢できないくらいの熱さでも我慢できた自分がいました。
時間があっという間に過ぎた感覚がありました。
更に、水風呂に入った後に癒し系の音楽を聞いて、外気浴を楽しんだ際の空に飛べそうな感覚は、今でも忘れられません。
その際に、皆さんとこの気持ちを共有したくてこちらのチャンネルを立ち上げました。
まだまだ曲数は少ないですが、これから随時曲をアップしていきますので、ぜひチャンネル登録お願い致します。
本日の１９時にアップロードしますのでよろしくお願い致します。
まだまだ勉強中の身で、皆さんからのフィードバックなども、コメントでいただけますと幸いでございます。
今後もサウナで聴きたい音楽の追求をしていきますので、応援のほどよろしくお願い致します。
最後に
皆さんはホームサウナはありますか？
私はサウナまだまだ初心者ですが、ホームサウナはちゃっかりあるんですよ♪
私のホームサウナは東京にあるスパラクーアがホームサウナです。
皆さんのホームサウナも宜しければコメントなどで教えてくださいね！
2 years ago | [YT] | 0
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