Аніта Луценко

Всіх вітаю!

Ми поговоримо про те, чи існує насправді «локальне жироспалення», які вправи для живота є найефективнішими та як налаштувати свій раціон без жорстких дієт. Окрему увагу приділимо популярному методу — інтервальному голодуванню 16/8.

ВІДЕО ТУТ: https://www.youtube.com/watch?v=mZYZO...

Не забувайте підтримувати мій корисний контент в ЮТУБ своїми коментарями та вподобайками. Я все бачу. І мені це важливо.

3 days ago | [YT] | 457

Аніта Луценко

Вітаю!

Твій план на цей тиждень - послухати мій ефір про харчові гріхи: https://www.youtube.com/watch?v=dHz5w...
Як їжа впливає на наше тіло та мозок.

І твої спортивні досягнення на цей тиждень 👇

Зарядка для пишних красунь: https://www.youtube.com/watch?v=e9n6r...

Зарядка в стилі Сінді: https://www.youtube.com/watch?v=tbYlR...

Розтяжка 9 хвилин: https://www.youtube.com/watch?v=mQxs_...


🌟 Також нагадую, сьогодні - останній день, коли ти можеш доєднатися до мого марафону схуднення та поборотися за призи, якщо виконаєш деякі умови. Якщо вбачаєш в цьому знак - чекаю на марафоні: anitamarafon.wayforpay.shop/

4 days ago | [YT] | 394

Аніта Луценко

Я запрошую вас на свій авторський 14-денний челендж, який змінить ваше ставлення до тренувань назавжди. Подробиці: https://www.youtube.com/watch?v=0IDa6...

1 week ago | [YT] | 179

Аніта Луценко

До старту мого МАРАФОНУ СХУДНЕННЯ залишилося менше тижня 🔥

Ціна: 1200 грн. Ти отримуєш тренування + меню + чат підтримки зі мною. І багато, дуже багато мотивації щодня. Я вперше дам тобі новий підхід до харчування. Буде цікаво та результативно!

КУПИТИ КВИТОК: secure.wayforpay.com/payment/s3c5244ae2a38

Що тебе чекає:

Тренування для схуднення: 6 тренувань під таймер по 12 хв.

Тренування для гнучкості: 2 розтяжки на все тіло.

Мотиваційні прямі ефіри: 2 прямі ефіри - на початку та в кінці марафону.

Короткі корисні відео: Мотиваційні відео щодня від Аніти Луценко.

Харчування для схуднення: Ти отримаєш 5 пропозицій меню на кожний прийом їжі та заміни продуктів. Всі калорії я вже порахувала за тебе: ти будеш смачно їсти та худнути.

1 week ago | [YT] | 391

Аніта Луценко

Що ЛЮДИ питають в GOOGLE про схуднення. Нове відео вже на каналі, дивись: youtube.com/watch?v=mZYZOa0H9zU&featu...

1 week ago | [YT] | 168

Аніта Луценко

Твій план на цей тиждень:

Тренування для жінок 60 років +: Зроби сама або надішли мамі! Зарядка тут: youtube.com/watch?v=HsnxnIKOPxs&featu...

Прес на 250 - ще та пожежа: https://www.youtube.com/watch?v=Kfezg...

Хардкорна зарядка на 8 хв: https://www.youtube.com/watch?v=uKmvn...

📍Нагадую, тиждень до старту мого марафону! Дізнатися більше та купити квиток на цьому сайті: anitamarafon.wayforpay.shop/

1 week ago | [YT] | 408

Аніта Луценко

Рівно тиждень до старту мого авторського марафону схуднення!

Що вас чекає:

Тренування для схуднення - 6 тренувань під таймер по 12 хв.

Харчування для схуднення: Ти отримаєш 5 пропозицій меню на кожний прийом їжі та заміни продуктів. Всі калорії я вже порахувала за тебе: ти будеш смачно їсти та худнути.

Тренування для гнучкості - 2 розтяжки на все тіло.

Мотиваційні прямі ефіри - 2 прямі ефіри - на початку та в кінці марафону.

Короткі корисні відео - Мотиваційні відео щодня від Аніти Луценко.

ВАРТІСТЬ: 1200 грн (2 тижні в марафоні разом зі мною) + 2 тижні самостійно.
Інформація та покупка квитка за посиланням: anitamarafon.wayforpay.shop/

1 week ago | [YT] | 330

Аніта Луценко

Тримай класне тренування на руки просто зараз: https://www.youtube.com/watch?v=OxrBQ...

1 week ago | [YT] | 405

Аніта Луценко

Мій Авторський марафон схуднення стартує 16 лютого. І я відповіла на всі запитання про марафон в цьому відео: https://www.youtube.com/watch?v=P6QJ-...

Якщо цікаво: бажаєте стати учасницею марафону або вже стали - обов'язково подивіться це відео.

2 weeks ago | [YT] | 394

Аніта Луценко

10 000 кроків — ОБМАН. Скільки треба ходити насправді. Як СХУДНУТИ? Розказала правду в новому відео: https://www.youtube.com/watch?v=AiB5b...

Краща подяка мені за контент - КОМЕНТАРІ ПІД НОВИМ ВІДЕО.
Завчасно дякую.

2 weeks ago | [YT] | 403