Daca te astepti ca acest curs de slabit sa fie clasica ghidare de CE SA NU MANANCI intr-un algoritm al alimetelor bune si rele pe langa un abonament la sala si un plan de exercitii barbare si cardio pana leșini, ai gresit predictia din prima.

Dupa ani investiti in mine alaturi alte ore petrecute langa clientii care au lucrat cu mine, imi este usor acum sa vin cu alta abordare spre voi, mamici si doamne frumoase, o abordare care stiu ca va ajuta sa va intelegeti mai bine, sa va auziti propriile nevoi, sa taiati ce nu ajuta respitatiei voastre sau o agita 🙂.
Aici găsești un ghid care sa te ajute sa it creezi stilul tău, dieta ta, obiectivul tău, ușor, pas cu pas, de la săptămâna la săptămâna fără reguli stricte si cântar de bucătărie.
Te voi învață sa îți menții un nivel caloric mediu in așa fel încât sa nu te stresezi in funcție de evenimentele din viața ta.