Доктор Руслан Каримов

Здравствуйте, дорогие друзья! Рад приветствовать вас на своем канале о здоровье и активном долголетии.
Меня зовут Руслан Каримов, я практикующий врач с многолетним стажем. Этот канал я создал специально для тех, кто хочет сохранить бодрость духа и тела, перешагнув рубеж в 50, 60 и даже 70 лет.

О чем мы будем говорить?
✅ Здоровье сердца и давление
✅ Суставы и спина
✅ Сосуды и холестерин
✅ Народная и современная медицина
✅ Сон и нервная система

Я объясняю сложные вещи простым языком. Моя цель — помочь вам прожить долгую жизнь без боли и врачей. Здоровье — это главное богатство, и беречь его никогда не поздно!

Внимание: Канал носит информационный характер. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Доктор Руслан Каримов — виртуальный врач, созданный с помощью технологий искусственного интеллекта.


Доктор Руслан Каримов

БОЛЬ УЙДЕТ МГНОВЕННО! Лучший продукт при панкреатите | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
https://youtu.be/CC3FcZuQ0Lk
https://youtu.be/CC3FcZuQ0Lk
https://youtu.be/CC3FcZuQ0Lk

3 hours ago | [YT] | 86

Доктор Руслан Каримов

Друзья, выпустил жесткий разбор на тему хрупкости костей и остеопороза. 🦴📉
Статистика пугает: мы пьем тонны молока, но переломов с возрастом становится только больше.
Хочу узнать вашу стратегию. Ответьте честно:
На что вы делаете главный упор, чтобы ваши кости и суставы были крепкими?
Ссылка на ролик - https://youtu.be/NXyjV1sqchY

1 day ago | [YT] | 51

Доктор Руслан Каримов

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК
https://youtu.be/c4t53FMd0-I
https://youtu.be/c4t53FMd0-I
https://youtu.be/c4t53FMd0-I

2 days ago | [YT] | 385

Доктор Руслан Каримов

Если врач говорит вам: 'Ну что вы хотите, посмотрите в паспорт' — бегите, потому что эта фраза — преступление против вашего здоровья. Сегодня я докажу, что ваша старость — это не приговор времени, а ошибка в клетках, которую мы можем исправить прямо сейчас!

Друзья, готовлю для вас мощный разбор того, почему мы стареем раньше времени. В видео я говорю, что возраст — это не цифра в паспорте, а накопление «клеточного мусора». 🗑️
https://youtu.be/_C0osVBjJLI

3 days ago | [YT] | 64

Доктор Руслан Каримов

Друзья, вышло мое новое видео о восстановлении печени! 🎥 Мы разобрали 5 скрытых «красных флагов», которые многие игнорируют годами, считая это нормой или возрастом.

Печень — орган немой, она не болит. Но она подает сигналы через кожу, сон и уровень энергии. Я хочу знать статистику нашего сообщества: какой из этих симптомов встречается у вас чаще всего?

Голосуйте честно 👇
https://youtu.be/npFM2jFPspw

4 days ago | [YT] | 76

Доктор Руслан Каримов

Друзья, вопрос на засыпку перед выходом нового видео! 🦴
Как вы считаете, что лучше всего защищает женщину 50+ от перелома шейки бедра и «усыхания» в росте?
https://youtu.be/S2YyeQ-Yn5Q

5 days ago | [YT] | 48

Доктор Руслан Каримов

Друзья, многие уверены: если сахар натощак в норме — бояться нечего. Но организм начинает кричать о проблеме задолго до того, как это покажут анализы.
Давайте проведем честную самодиагностику. Какой из этих «невинных» симптомов вы замечаете у себя чаще всего? 👇
https://youtu.be/5hFD8UZfJzg

6 days ago | [YT] | 51

Доктор Руслан Каримов

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ
https://youtu.be/qMotMR7rIsA
https://youtu.be/qMotMR7rIsA
https://youtu.be/qMotMR7rIsA

1 week ago | [YT] | 307

Доктор Руслан Каримов

Нужны ли вам субтитры в роликах на канале?
Те что я делаю внизу.

1 week ago | [YT] | 38

Доктор Руслан Каримов

Многие думают, что онкология начинается с боли. Но она начинается с тишины, которую мы путаем с обычной старостью.

Честно ответьте: какое из этих ощущений вы замечали у себя в последнее время, но просто махали рукой? 👇
https://youtu.be/dQHN-4XC0bU

1 week ago | [YT] | 32