Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

2 years ago | [YT] | 2

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

2 years ago | [YT] | 1

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Timpul e in dar de... Poveste.

A fost o data ca niciodata un baietel pe nume Tim Parris. El era un baiat foarte vesel care mereu cauta bunatatea in oameni. De fiecare data cand se intalnea cu cineva el asculta ca sa ii simta si sa ii vada bunatatea celeilalte persoane.

Intr-o zi Tim P. se intalneste cu un batranel care il intreaba cat este timpul. Tim nu avea ceas dar a simtit ca batranelul vroia sa ii transmita ceva, avea ceva bun, era ceva legat de acel batran. Drept urmare ii raspunde ( razand inteligent) ca nu are ceas dar pentru el timpul nu costa mult. Pentru el timpul este doar un reper de orientare în zi.

Batranelul se uita la Tim P. si ii spune: “Dragul meu, ce adevar fain ai grait. Timpul este de fapt bucuria de a trai in prezent, intelept cu rabdare si credinta ca tot ceea ce s-a intamplat a adus daruri și lecții. Trecutul nostru și viitorul nostru sunt ca două cărți, iar prezentul este cartea pe care o scriem acum. Poate că nu avem control asupra tuturor evenimentelor, dar avem control asupra modului în care reacționăm și învățăm din ele."

Tim P. asculta cu atenție cuvintele înțeleptului bătrân și înțelegea acum că întâlnirea lor nu era întâmplătoare. Avea o învățătură importantă să însușească din această întâlnire. El s-a simțit inspirat să trăiască cu mai multă conștiență în prezent și să vadă frumusețea și înțelepciunea în fiecare experiență.

Batranelul a zâmbit și a adăugat: "Am trăit mulți ani și pot spune că cel mai mare dar pe care-l poți oferi altcuiva este timpul tău și atenția ta. Nu uita să oferi acest dar celor dragi și să îl trăiești în mod conștient în fiecare clipă."

De atunci, Tim P. a călătorit prin viață cu o inimă deschisă și o înțelepciune care depășea vârsta sa. El a învățat să vadă frumusețea în fiecare zi și să prețuiască timpul său ca pe un dar neprețuit.

Sa îți fie inspirație povestea lui Tim P. și te invit Duminică să ne asculți pe Irina și pe mine vorbind despre povestea timpului, amânării și a perfecțiunii.

2 years ago | [YT] | 6

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Succesul…

Succesul adesea se construiește pe baza traumelor personale, deși acest lucru rareori aduce satisfacție. Acest tip de succes necesită eforturi considerabile, atât fizice cât și psihice, consumând energie în mod substanțial.

În ceea ce mă privește, este important să ieși din rutina zilnică de supraviețuire și să explorezi ce îți poate hrăni sufletul cu adevărat. Poți reconsidera modul în care îți practici profesia astfel încât să te încarce energetic, în loc să te epuizeze.

Succesul nu depinde exclusiv de opinia celor din jur. De asemenea, este corelat cu faima, care implică o mare responsabilitate în privința modului în care o gestionezi. Personal, aș folosi faima pentru a influența pozitiv și pentru a schimba lucrurile în bine, mai degrabă decât pentru a-mi masca traumele sau a le hrăni.

Pentru ca ceva nou să apară, este necesar să lași în urmă trecutul. Poate fi benefic să faci loc pentru noi experiențe sau perspective. Golește paharul.

Ascultă-ți sufletul!

PS: Fix despre ascultare vorbesc cu psihoterapeutul Irina Rusu în episodul de duminica aceasta la Right People Right Vibes .
Iata link-ul:https://youtu.be/aWYY44J-a8s

2 years ago (edited) | [YT] | 4

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Vigilență sau Observare

Vigilența este importantă în situații în care trebuie să fii atent și pregătit pentru a reacționa la potențiale pericole sau schimbări neprevăzute. De exemplu, când conduci în trafic, trebuie să fii vigilent pentru a evita accidentele. În domeniul securității, trebuie să fii vigilent pentru a observa activități suspecte sau amenințări potențiale. De asemenea, în situații de criză sau de urgență, vigilența este crucială pentru a lua măsuri rapide și adecvate.

Vigilența ne duce într-o stare de supraviețuire.

Ai fi Observator înseamnă să fii pasiv și îți propui să urmărești cu atenție evenimente, comportamente sau fenomene fără a interveni direct sau a reacționa imediat. De exemplu, atunci când vizitezi un muzeu, ești un observator al exponatelor și operei de artă. Sau când privești oamenii dintr-un parc, ești un observator al activităților lor fără să intervii în ele. Observarea poate implica o analiză atentă și detaliată a detaliilor pentru a obține înțelegere sau informații mai profunde despre ceea ce se petrece în jur.

Într-o relație, vigilența depărtează, observarea apropie și crește. Procesul de maturizare a copilului interior dă spațiu de siguranță copilului pentru a observa și crește armonios fără a sta mereu în vigilență.

Vigilența într-o relație de cuplu creează nesiguranță care ulterior va fi transmisă și bebelușului începând cu viață lui intrauterină sau chiar mai devreme cu 9 luni.

Fix despre vigilență și a fi observator vorbesc la începutul noului episod cu Irina Rusu care se numește: Secretele Maturității Emoționale.

Te invit și pe tine să descoperi cum se vede maturitatea emoțională din perspectiva noastră. Las link aici: https://youtu.be/sT21s7qXboI

Razvan Lintes

2 years ago | [YT] | 4

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Inainte și după

Orice despărțire, mental, ne duce în a împărți viața în două: înainte și după. Și cred că e normal pentru început.

Înainte înseamnă amintiri plăcute de care cu greu ne putem despărți pentru că acolo sunt create atașamentele și amintirile neplăcute pe care vrem să le uităm. Și firesc, tot ceea ce vrem să uităm ne urmărește constant pentru că cere să îți iei puterea înapoi, să înveți ce era de învățat și să vezi ce dar ai primit de fapt. Ce bucată din tine a fost redescoperită.

Amintirile plăcute poate că vrei să le reexperimentezi ca să le reatașezi de prezent. Sau le negi. Și poate le vei nega și viitorului partener(ă). Sau poate vrei să le retrăiești și culmea te vor duce în trecut și automat la persoana cu care ai trăit acea experiență. Și mă întreb, retoric de data asta, e un joc mental de a menține suferința sau de a retrăi identitatea pe care o aveai atunci?

De fapt, ceea ce cred eu, părerea mea, este că tot ceea ce a fost e parte din noi. Putem accepta trecutul atunci când înțelegem de ce a fost așa și asta va schimba ceva în noi și ne va aduce mai aproape de ceea ce suntem de fapt în interior: suflet.

Altfel, cu cât mai multe înainte și după cu atât apar mai multe bucăți din noi pierdute, uitate. Ne fragmentăm. Atât de mult încât la un moment dat posibil să nu ne mai putem reconstrui, reclădi la adevăratul nostru EU.

Iubirea se ascunde în multe teorii, gânduri, cuvinte. Dar ea se poate doar trăi, simți. Restul e doar mentalul care vrea să înțeleagă ce ne bucură și ce ne face să suferim ca să ne apere.

Iubirea este și înainte și după. Cu cât te lași mai mult să o simți cu atât ești mai aproape de sufletul tău.

Cum ar fi azi sa redefinim iubire asa: You Be Re? Să fii tu mereu! Și te iubesc sa il redefinim cu: Ador să te văd când ești tu mereu! Și sunt aici ca să nu te pierzi!

Mâine de la 09:00 vorbesc cu Irina despre Viața de după o relație cu un narcisist/manipulator și desigur despre iubire așa cum poate fi înțeleasă ea în această etapă.

Las aici link: https://youtu.be/YM0lApU-zio

2 years ago | [YT] | 5

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Aseară am filmat următoarele două episoade pentru De vorbă cu Irina într-un cadru superb la Chalette - Cabana Bucium .

Povestea este următoarea: îi trimit Irinei mesaj să o întreb ce părere are dacă ne luăm vacanță în pădure cu De vorbă cu Irina. Primesc inapoi un mare: m-ar face atât de fericităă! Ok. Pornesc să caut locație pe la Ciric și nimic. Bogdan spune poate să încercăm în Gradina Botanică doar că vom filma pe baterii deci ne limităm. Irina a propus Dobravat la Stana Bostanete doar că nu aveam nici un contact de la ei. Și… îmi aduc aminte că am doi amici foarte dragi sufletului la Chalette - Cabana Bucium. Zis și făcut.

Dau mesaj și am simțit cum se deschid două brațe care spun: te aștept aici să alegi locul unde să filmezi. Am tras o fugă de la ‪@sensus.dental‬ și am descoperit un loc superb care tocmai se pregătea de ceva. Am știut că podețul care era proaspăt spălat era fix pentru asta acolo. Când oamenii faini se adună se întâmplă ceea ce eu numesc “o experiență”.

Așa că într-o atmosfera în care ne-am simțit ca la noi acasă, cu un decor parcă special creat pentru podcast am început filmările. Și ce să vezi? Am avut și doi spectatori veniți special să ne urmărească live.

Duminică va fi primul episod filmat și vreau să mulțumesc pentru găzduire, pentru vremea care a ținut cu noi și pentru încrederea în nebunia mea, Irina Rusu și lui Bogdan Ciobanu.

Data viitoare mi-aș dori să vii și tu alături de noi. Ce spui?

2 years ago | [YT] | 4

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Principii…

Nu e nimic rău în a trăi viața după principii până într-un anumit punct al vieții când începi să realizezi că principiile au deschis doar anumite uși care corespund principiilor.

Și la un moment dat se trezește o întrebare în tine sau îți e pusă de cineva care apare în viața ta să îți mărească aria de acoperire a gândurilor, a minții. Se numește că îți lărgește conștiința. Și întrebarea este: Te-ai gândit vreodată să vezi și ce e dincolo de aceste principii?

Principiile ne mențin într-o zonă de confort călduță în care am fost obișnuiți să stăm pentru că știam regulile. Sunt regulile noastre pe care le-am moștenit și pe care le-am cocreat cu persoanele apropiate nouă. Atât de bine ni se potrivesc încât uneori simțim nevoia sa le transmitem mai departe ca niște “profesori” buni ce suntem.

Principiile sunt mentalul care mereu încearcă să controleze sufletul. Cum se manifestă sufletul? Ca un copil mic care nu are nici o frică și vrea cunoaștere, joacă, bucurie, iubire. Și adevăr.

Unicul principiu e iubirea. Restul sunt doar principii ieșite sau regăsite în contexte pentru a servi unui scop. Scopul e iubirea sau e unul care vine din ego, orgoliu sau o rană pe care refuzi măcar să o numești?

Text: Dr. Răzvan Ionuț Linteș

#zicșieu #PrincipiiDeViață #Conștiință #Gânduri #Iubire #Suflet #Redefinire #Ego #Autocunoaștere #ZonăDeConfort #Adevăr #Transformare #Rănă #Reflecție #MentalVsSuflet #Învățare #Evoluție #Deschidere #Explorare #Înțelepciune #Acceptare #Încurajare

2 years ago (edited) | [YT] | 11

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

💥 Intră în lumea fascinantă a relațiilor de cuplu în episodul nostru exploziv de duminică! 🌟💑 Descoperă secretele limbajelor de iubire și comunicării autentice care vor schimba complet perspectiva asupra conexiunilor în dragoste! 💖✨

🔥 Ce se întâmplă atunci când descoperi cum să îndeplinești nevoile profunde ale partenerului tău într-un mod autentic și sincer? Bucuria și împlinirea încep să danseze în inimă, iar relația voastră prinde viață ca niciodată înainte. ❤️

Continuă să ne urmărești și să te alături comunității noastre pasionate, unde se împărtășesc experiențe și sfaturi valoroase. Vom deschide uși către o comunicare profundă și relații pline de bucurie. Acesta este începutul unei călătorii incredibile!

💪 Ajută-ne să facem acest episod viral și să inspirăm cât mai mulți oameni să își transforme relațiile în ceva spectaculos! Distribuie acest anunț și etichetează-ți prietenii care caută să își aducă dragostea la un alt nivel. Vom crea împreună un val de schimbare!

Uite link-ul catre noul episod: https://youtu.be/nJvco9z8Tyk

PS: premiera episodului de mâine va fi la tot la 09:00 așa cum v-am obișnuit. E proaspăt filmat acum. @bogdanciobanu.ro îi dă o ultimă atingere magică 🚀💪🏻🦉🙏🏻

#PodcastExploziv #LimbajeDeIubire #ComunicareAutentică #RelațiiDurabile #Viral #inspirație

2 years ago | [YT] | 2

Răzvan Ionuț Linteș • Sensus

Cum ar fi dacă am deschide comunicarea dintre parinți și copii și am duce-o la un nivel de vulnerabilitate în care fiecare să înțeleagă cine este el/ea? Și aici mă refer la părinții adulților de azi.

Cum ar fi dacă tu, bărbate, ai primi un astfel de mesaj de la mama ta?

“Dragul meu fiu,

Sunt atât de fericită că am prilejul de a-ți scrie aceast text. Vreau să îți spun cât de mult te iubesc și cât de mândră sunt de tine.

Cu toate acestea, trebuie să îți mărturisesc că, pe parcursul vieții mele, am făcut multe greșeli în ceea ce privește iubirea. Uneori, am fost sufocantă, alteori am ajuns să te manipulez și, în alte momente, am fost rece și distanțată. Îmi pare atât de rău că ți-am provocat atâtea suferințe și am creat aceste răni.

Am încercat să fiu o mamă puternică și să îți ofer întotdeauna cele mai bune sfaturi. Dar, în realitate, am uitat că sunt doar un om și am făcut greșeli, la fel ca toți ceilalți.

În timp ce te priveam crescând și învățând din propriile tale experiențe, am realizat cât de mult îmi doream să te protejez de durere și să te ajut să eviți greșelile pe care le-am făcut eu. Dar, din păcate, nu am putut face asta pentru tine.

Îmi pare rău că am uitat să îți spun că te iubesc și că sunt mândră de tine când aveai nevoie de ele cel mai mult. Și poate doar te-am judecat. Îmi pare rău că nu ți-am arătat mereu dragostea și afecțiunea pe care le meritai. Dar vreau să îți spun acum, cât de mult te iubesc și cât de mult îmi pasă de tine.

Știu că ai crescut și că ești un bărbat puternic și inteligent. În ciuda greșelilor mele, ai învățat să iubești și să fii iubit. Ești o persoană extraordinară și îți mulțumesc pentru tot ce ai făcut și pentru tot ceea ce ești.

Îți cer acum să mă lași să îți fiu aproape și să mă lași să îți spun despre experiențele mele de iubire. Poate că nu am fost întotdeauna un exemplu bun, dar îți promit că îți voi spune întotdeauna adevărul și îți voi oferi tot sprijinul meu în ceea ce privește iubirea și relațiile.

Te iubesc mult și aștept cu nerăbdare să împărtășesc cu tine mai multe despre experiențele mele de iubire.

Cu dragoste,
Mama ta”

Oare cum ar fi să primești această invitație? Ți-ai dori? Oare cum ar fi să fim vulnerabili? Cât mai stăm în povești nespuse?

Urmărește povestea lui nea Milucă să vezi povestea lui aici : https://youtu.be/lOdIpwFiekc

2 years ago | [YT] | 5