Miquel Nadal Vela

Tu cerebro procesa 11 millones de bits por segundo

Solo puede gestionar 40 de forma consciente

Y tú le pides que aguante 8h delante de una pantalla

He creado un curso gratuito de 5 días para enseñarte a recuperar +7h/semana trabajando con tu neurobiología (y no contra ella) a través de:

→ Descubrir tu cronotipo
→ Descubrir la filosofía Niksen
→ Blindar un búnker energético

5 errores. 5 pilares. 5 días

✍️ Comenta “minimalismo” en comentarios y te lo mando 100% gratis

2 days ago | [YT] | 23

Miquel Nadal Vela

¿Qué mentira te estás contando para encajar en un trabajo que drena tu energía?

TUS ACCIONES LO DICEN TODO: no busques desesperadamente ni tiempo, compromiso ni respeto por parte de nadie

No encajar en un trabajo está bien, mira cuántos zapatos no te van bien

Perdemos mucho tiempo en explicar cosas a personas sordas
Perdemos mucho tiempo en agradar a personas narcisistas
Perdemos mucho en demostrar nuestra valía a personas con exceso de ego

HOY PUEDES DECIDIR INVERTIR EN TI

Revertir tu parte más sumisa para liderar las riendas de tu vida

¿Qué parte de ti quedó enterrada en la percepción de otras personas?

Si tu coche no te lleva a la paz interior, recuerda que hay muchos coches ahí fuera

#neuroproductividad

3 days ago | [YT] | 14

Miquel Nadal Vela

¿Qué hacen +100 administradores de fincas metidos en la sala de un hotel? Lo más valioso: ¡invierten en ellos mismos! Te cuento un poco más sobre esta locura : )

Luis ha creado un evento anual formidable con formación, networking y entretenimiento, una tríada inmejorable si estás en el ámbito de la administración de fincas

Me encantó poder contribuir a multiplicar la productividad de los asistentes gracias a la Neurociencia y herramientas de Microsoft 365

Una sesión totalmente práctica donde vimos:

🟦 Por qué el tiempo se escurre y nos llenamos la agenda de tareas de bajo valor (recupera el foco de tu trabajo de verdad)

🟦 Cómo montar un despacho/asesoría desde cero con Microsoft 365 para tener todos los proyectos y tareas bajo control

🟦 Técnias neurocientíficas de aplicación inmediata para ganar foco e incrementar el rendimiento

¡Mil gracias por la invitación! Lo gocé : D

Y súper contento por los avances tan rápidos de los asistentes, así da gusto con tanta implicación y compromiso

#neuroproductividad #microsoft365

1 week ago | [YT] | 13

Miquel Nadal Vela

‘Prefiero que haya mucho trabajo’, así me pasa el tiempo más rápido… Una frase aparentemente inofensiva, pero que esconde muchos mensajes detrás


Mensaje 1: estoy aquí por una simple transacción de tiempo por dinero

Sin duda, la mejor definición de esclavitud moderna


Mensaje 2: odio lo que hago, así que prefiero que pase rápido

¿En qué momento de tu vida te olvidaste de ti por completo?


Mensaje 3: mi tiempo personal ya lo disfrutaré de verdad

Olvidas que tu vida no tiene subpartes, es una sola vida


Disculpa la generalización, pero muchas veces conviene recordar que tú decides en qué inviertes la energía de tu vida


#neuroproductividad

2 weeks ago | [YT] | 29

Miquel Nadal Vela

Recuerdo durante 1 año entero que no había manera de superar ninguna entrevista laboral, a veces no recibía ni una triste llamada

Entonces, apareció la magia: tuve que crear mi propio empleo

Esto lo digo para contrarrestar este mensaje:

“Es que tú lo tienes muy fácil”

Con una red de +30.000 personas, es súper sencillo captar el interés de la gente

Pues que sepas que no fue así, ni de lejos

Mi mente tenía un plan, pero tampoco lo ejecutaba

Gracias también al apoyo de mi ex-socio encontré el empujón que necesitaba para diseñar mi propio negocio

Te mentiría si te dijera que fue fácil

Para nada, el primer año fue un auténtico desastre

Fueron años de picar piedra para ver la luz al final del túnel

Y ahora todo parece fácil

Pero sigue siendo tan complicado como antes, ya que los retos actuales también han ido aumentando de tamaño

¡Seguimos!

PD: Gracias por formar parte de esta fantástica comunidad

PD2: La productividad personal sigue siendo mi mejor aliada para transformar mis resultados

#neuroproductividad

3 weeks ago | [YT] | 35

Miquel Nadal Vela

Muchos equipos no funcionan porque nadie es capaz de verbalizar ningún conflicto… ¿cómo pretendes convertirlo en un equipo de alto rendimiento si no saben hablar?



Nos obsesionamos con el rendimiento, pero después nadie expresa nada



Las tareas también son entes emocionales, y además entablan una serie de sensaciones que van más allá de las metas y los KPIs



En muchos equipos parece que no hay conflictos, que todo funciona bien



Lo que pasa es que hay tantos conflictos como miembros del equipo



Y la intensidad emocional de cada uno de ellos se va expandiendo con el tiempo



Preferimos lo invisible para no ‘perder’ tiempo



Pero en realidad solo es cuestión de tiempo para que sea visible



¿Estás de acuerdo?



#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 36

Miquel Nadal Vela

¡Feliz 2026! Agradecido como siempre por tu apoyo : ) Cuéntame: ¿qué CONTENIDOS te gustaría ver para este año?

1 month ago | [YT] | 9

Miquel Nadal Vela

Si estás defendiendo todo el día lo que haces, es simplemente es porque eres un rehén de tu trabajo

Tu madurez profesional no consiste en tener que justificarlo todo, sino en seleccionar meticulosamente en qué invertimos nuestra energía (pensamiento y emoción)

Si piensas que todo lo que haces es una amenaza, es porque todavía le das demasiada importancia

No inviertas tu energía en callar a los demás, sino en escuchar mejor tu voz interior y vivir en coherencia

En ese momento todas las voces de fondo se evaporan, por arte de magia

¿Estás de acuerdo?

#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 28

Miquel Nadal Vela

Cuando pones números a tu trabajo todo cobra sentido. Súper agradecido a los +50 clientes este año con los que he tenido el placer de colaborar 🙏

Por muchos años que lleve en el sector, toda las conferencias y formaciones son diferentes

El concepto ‘reaprovechar’ no está en mi diccionario, siempre intento trasmitir una idea diferente según el contexto de la empresa

Me llevo muchos aprendizajes y haber conocido profesionales que lideran su industria con una destreza impecable

APD, Aqua Service, Baltimore Producciones, Banco Industrial, Banco Sabadell, Banco Santander, Bimbo, Bioberica, Bladex, CESMA, Club de Marking La Rioja, Cruz Roja, CyberPower, Dachser, Danone, DataBitLaw, Frime, Grupo Hame, Heineken, Hospital Sant Joan de Déu, IL3, Ingeteam, Fincas Alcina, Lacoste, Makro, MCI, Meliá Hotels International, Monterri, Moore, Nal3, Otsuka, Proasur, Ready 4 People, SDi, SH Hoteles, Tactic Consulting, Towa, Tüv Rheinland, UB, UFEC, Volotea, Yara Iberia…

¡Y muchos más!

Ahora toca parón navideño para recargar energía y regresamos la 1a semana de enero : )

¡Gracias por tanto!

#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 31

Miquel Nadal Vela

‘Lo que vomitas hoy, lo tragaste ayer’ Disculpa mi contundencia, pero es que no paro de ver profesionales que solo sacan bilis cuando hablan, ¿coincides conmigo?

Todos tenemos heridas de infancia, que además se manifiestan de forma silenciosa mientras trabajamos

Creencias como:

‘No le puedo fallar a nadie’

A veces generan personas que incumplen sistemáticamente sus tareas, con el fin de ayudar a otros en sus tareas (se abandona por completo)

Tan sutil y tan potente a la vez

Esa rabia interior mal canalizada termina impactando de lleno en la relación entre compañeros

¿Quién está pagando por tus heridas emocionales?

‘Si no sabes las creencias que tragas, seguirás escupiendo las mismas heridas’

¿Qué opinas?

1 month ago | [YT] | 29