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Los probióticos son microorganismos vivos, principalmente bacterias y levaduras, que pueden ofrecer beneficios para la salud cuando se consumen en cantidades adecuadas. Estos "buenos" microorganismos ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, es decir, la comunidad de microorganismos que habita en nuestro tracto digestivo. Los probióticos pueden mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir o tratar ciertos problemas gastrointestinales,
1 year ago | [YT] | 3
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1 year ago | [YT] | 1
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