Health Talk With Dr Qaisar

رکیے؛
کیا آپ کا پسندیدہ ناشتہ آپ کو خاموشی سے ہسپتال کی طرف دھکیل رہا ہے؟ 😱
لذت چند منٹ کی، لیکن بیماریاں عمر بھر کی!
حلوہ پوری کے 6 بڑے خطرات جاننے کے لیے تصویر پر غور فرمائیں۔ ⚠️
اس عید پر خود کو بیماریوں کا نہیں، صحت کا تحفہ دیں! 🌙✨
ہمارے اسپیشل پروگرام میں شامل ہوں اور عید تک خود کو فٹ اور صحت مند بنائیں۔
بڑا ڈسکاؤنٹ اور محدود سیٹیں۔


آپ کے خیال میں کون سا ناشتہ سب سے بہترین ہے؟ نیچے میں بتائیں! 👇
اس معلومات کو اپنے پیاروں کے ساتھ شیئر کریں تاکہ وہ بھی بیماریوں سے بچ سکیں۔ 🔄
#BreakfastHabits #HalwaPuri
#HealthAwareness #HealthyLifestyle #DrQaiserFarooq #DiabetesPrevention #WeightLossJourney #PakistanHealth #RamadanSpecial #FitnessMotivation #HalwaPuriDangers #HealthyEating

36 minutes ago | [YT] | 4

Health Talk With Dr Qaisar

کیا آپ بھی چیزیں رکھ کر بھول جاتے ہیں یا کام کے دوران توجہ مرکوز نہیں کر پاتے؟ 🧠🛑
صرف 8 آسان عادات جو آپ کے دماغ کو 10 گنا زیادہ تیز بنا سکتی ہیں! 🔥
اگر آپ اپنی کارکردگی کو بڑھانا چاہتے ہیں، تو یہ 8 طریقے آپ کی زندگی بدل سکتے ہیں۔
تصویر پر غور فرمائیں۔
اس پوسٹ کو اپنے ان دوستوں کے ساتھ شیئر کریں جو بہت جلدی باتیں بھول جاتے ہیں! 🔄
ان 8 طریقوں میں سے آپ کون سا طریقہ آج سے ہی شروع کر رہے ہیں؟ کمنٹس میں بتائیں! 👇
مزید صحت بخش معلومات کے لیے ابھی ہمارا پیج Follow کریں۔
#MentalHealth #BrainPower #MemoryTips #HealthyLifestyle #DrQaiserFarooq #HealthTips #FitnessJourney #WeightLossPakistan #BrainBoost #Mindfulness #MindfulExrecises #HealthyLiving

13 hours ago | [YT] | 29

Health Talk With Dr Qaisar

کیا آپ جانتے ہیں کہ شوگر کے مریض کے لیے ایک چھوٹا سا زخم جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے؟

اس غفلت کی قیمت عمر بھر کی معذوری ہو سکتی ہے!

پاؤں کا سن ہونا صرف تھکن نہیں، یہ 'نیوروپیتھی' کی علامت ہو سکتی ہے!

کہیں آپ دیر تو نہیں کر رہے؟
تفصیلات جانیے دی گئی تصویر میں۔

اگر آپ اپنی شوگر کو جڑ سے قابو کرنا چاہتے ہیں اور ان پیچیدگیوں سے بچنا چاہتے ہیں،

تو ہمارا "45 دن کا شوگر کنٹرول پروگرام" آپ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

وقت ضائع نہ کریں۔




#DiabetesAwareness #FootCare #HealthTips #DiabetesManagement #Neuropathy #SugarControl #HealthyLiving #PakistanHealth #DiabetesPrevention #SugarFreeLife #MedicalCare #DiabeticFoot

16 hours ago | [YT] | 17

Health Talk With Dr Qaisar

جسم کے ان 8 اشاروں کو نظر انداز نہ کریں! ⚠️🩺
ہمارا جسم ہمیں بیماری سے پہلے کچھ خاص اشارے دیتا ہے۔ اگر آپ بھی ان علامات کو محسوس کر رہے ہیں تو ہوشیار ہو جائیں۔
اپنی صحت کا خیال رکھیں اور ان علامات کو معمولی نہ سمجھیں۔
#HealthTips #BodySignals #Wellness #DiabetesFree #WeightLossJourney #NoMedicine #MetabolicHealth #HealthyLifestyle #HealthAwareness #pakistanhealth

17 hours ago | [YT] | 21

Health Talk With Dr Qaisar

کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ چھوٹے سے سبز دانے غذائیت کا کتنا بڑا خزانہ ہیں؟ سبز مٹر صرف کھانے کا ذائقہ ہی نہیں بڑھاتے بلکہ صحت کے لیے بھی بے مثال ہیں!
یہ نہ صرف وزن کم کرنے اور شوگر کنٹرول کرنے میں مددگار ہیں، بلکہ دل، آنکھوں اور جلد کی حفاظت بھی کرتے ہیں۔
قدرت کے اس تحفے کو اپنی خوراک کا حصہ ضرور بنائیں!
#GreenPeas #SuperFood #HealthyEating #WeightLossTips #DiabetesManagement #HeartHealth #SkinCare #ImmunityBooster #NutritionPowerhouse #HealthTips

19 hours ago | [YT] | 33

Health Talk With Dr Qaisar

آپ روزانہ کتنی دیر پیدل چلتے ہیں؟
پیدل چلنا (Walking) صحت مند زندگی کی کنجی ہے۔ یہ نہ صرف دل کو مضبوط بناتا ہے بلکہ شوگر اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں بھی بہترین ہے۔ چھوٹی سی تبدیلی آپ کی صحت میں بڑا فرق لا سکتی ہے!
#DailyWalk #WalkingRoutine #HealthQuestion #FitnessMotivation #HealthyLifestyle #ActiveLife #QuestionOfTheDay #WalkMore

20 hours ago | [YT] | 29

Health Talk With Dr Qaisar

ایک ایسا پودا جو کئی بیماریوں کا علاج ہے—کیا آپ کے گھر کے قریب یہ موجود ہے؟ 🌿
کیا آپ جانتے ہیں کہ اللہ تعالیٰ نے ہمیں ایک ایسی نعمت سے نوازا ہے جسے "سوہانجنا" (Moringa) کہتے ہیں؟
یہ محض ایک درخت نہیں، بلکہ صحت کا مکمل خزانہ ہے! 🌳✨
سوہانجنا کے فوائد اور استعمال کے طریقے جاننے کے لیے تصویر میں دی گئی تفصیلات پر غور فرمائیں۔
اس پوسٹ کو اپنے پیاروں کے ساتھ شیئر کریں تاکہ وہ بھی اس قدرتی علاج سے فائدہ اٹھا سکیں! 🔄
آپ کب سے اسے استعمال کرنا شروع کر رہے ہیں؟ کمنٹس میں بتائیں۔
#MoringaBenefits #Sohanjna #HealthTips #WeightLossJourney #DiabetesControl #NaturalRemedies #HealthyLifestyle #DrQaiserFarooq #Superfood #HerbalMedicine #FitnessMotivation #ImmunityBooster #NutritionFacts

22 hours ago | [YT] | 17

Health Talk With Dr Qaisar

اپنی روزمرہ خوراک میں ان صحت بخش اشیاء کا استعمال بڑھائیں اور ایک صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔
بغیر ادویات کے شوگر کنٹرول کریں!
ہمارا 45 دن شوگر کنٹرول پروگرام جوائن کرنے کے لیے ابھی رابطہ کریں:

#SugarControl #DiabetesAwareness #HealthyDiet #NaturalRemedies #UrduHealthTips #PakistanHealth #DiabetesFreeLife #HealthyEating #DesiDietPlan #شوگر_کا_علاج #صحت

1 day ago | [YT] | 60

Health Talk With Dr Qaisar

کیا آپ کا خون گاڑھا ہو رہا ہے؟ یہ خاموش خطرہ جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے! 🚨
خون کا گاڑھا ہونا (Thick Blood) ایک سنگین مسئلہ ہے جسے اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔ جب خون گاڑھا ہو جاتا ہے تو دل کو اسے پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج (Stroke) جیسے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔
⚠️ نوٹ: یہ معلومات صرف آگاہی کے لیے ہیں۔ کسی بھی طبی مسئلے یا علامت کی صورت میں اپنے مستند ڈاکٹر سے فوراً رجوع کریں۔
#HealthTips #ThickBloodSymptoms #HeartHealth #StrokePrevention #UrduHealthInfo #HealthyLifestyle #BloodClots #DailyHealth #PakistanHealth #صحت #خون_گاڑھا_ہونا #دل_کی_صحت #طبی_معلومات #احتیاطی_تدابیر #تندرستی

1 day ago | [YT] | 29

Health Talk With Dr Qaisar

کیا آپ بھی شوگر کی گولیوں اور انسولین سے تنگ آ چکے ہیں؟ اب وقت ہے جڑ سے علاج کا!
صرف 1 دن کا ڈسپلن اور شوگر 220 سے سیدھی 125 پر!
یقین نہیں آتا تو تصویر خود دیکھ لیں۔
فرقان صاحب کی زندگی میں آنے والی یہ بڑی تبدیلی کوئی معجزہ نہیں،
بلکہ صحیح "غذائی فارمولا" اور ایک دن کے بہترین ڈسپلن کا نتیجہ ہے۔
ہمارا وہ خفیہ غذائی فارمولا جس نے شوگر کے مریضوں کی زندگی بدل دی— بغیر کسی دوا کے!
اگر آپ بھی اپنی شوگر رپورٹ میں ایسی ہی حیران کن کمی دیکھنا چاہتے ہیں؟
تو ابھی نیچے دیے گئے نمبر پر WhatsApp کریں:

یا کمنٹ میں بس 'INFO' لکھیں، ہم خود آپ سے رابطہ کریں گے۔
اس پوسٹ کو اپنے اردگرد شوگر سے پریشان مریضوں کے ساتھ شیئر کریں۔
#DiabetesFree #SugarControl #NaturalHealing #DiabetesReversal #HealthyLifestyle #NoMedicine #SugarFreeLife #DiabetesAwareness #BloodSugarManagement #HealthcarePakistan #DiabetesSupport #DietFormula

1 day ago | [YT] | 16