Schlafmusik & Entspannung /Fast sleep Sounds 🥱🤍

Schaffe eine entspannende Umgebung, indem du dein Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig hältst.

Create a relaxing environment by keeping your bedroom cool, dark, and quiet.
🤫 💤🛌🚨

Etabliere eine regelmäßige Schlafenszeit, indem du jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett gehst und aufstehst. 💤🤍🥱🚨

Establish a consistent bedtime by going to bed and waking up at the same time every day.


اصنع بيئة مريحة من خلال الحفاظ على غرفة نومك باردة ومظلمة وهادئة.💤💤

حدد وقت نوم منتظم من خلال الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.🛌🛌

1 year ago | [YT] | 2