YoganoRio
Bem-vinda(o) ao YoganoRio, um espaço de práticas conscientes para fortalecer o corpo, organizar a mente e criar mais presença no dia a dia.
Aqui você encontra aulas completas de yoga com foco em força, equilíbrio, flexibilidade e respiração, acessíveis para todos os níveis. 🌿
Esse canal é um convite para desacelerar, se movimentar com consciência e cuidar de você através do yoga.
🧘♀️ Novas aulas regularmente
🌬️ Práticas para corpo e mente
✨ Um espaço seguro para praticar
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YoganoRio
Assim como a natureza se renova, o Yoga nos convida a soltar o que pesa e abrir espaço para o novo.
✨ Acalmar a mente e reduzir a ansiedade
✨ Alongar e fortalecer o corpo
✨ Cultivar equilíbrio emocional e bem-estar
✨ Despertar energia e presença
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E venha praticar Yoga comigo todas as semanas!
4 months ago | [YT] | 4
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YoganoRio
Desenrole o tapetinho, respire fundo e venha praticar comigo.
Se ainda não praticou hoje, tem uma aulas esperando por você no canal.
7 months ago | [YT] | 0
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YoganoRio
7 dias de yoga para o equilíbrio dos chakras
11 months ago | [YT] | 1
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