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Qual emagrece mais? Correr ou caminhar? #caminhada #corrida #gordura #emagrecimento #exercicio

Treino de força para corrida com mini bands

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Correr ajuda o corpo… mas derruba a pele! 👀 #envelhecimento #corrida #esporte ig: @melhordermato

Pés após correr 160 quilômetros (@BrockCovington)

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