3 ESSENTIAL EXERCISES FOR BICEPS #workout #bodybuilding #gym #laerciorefundini #muscle

WORKOUT FOR BIGGER CALVES 🦵🏻 #workout #bodybuilding #gym #laerciorefundini #calf

📍WHY TRAINING 6X A WEEK DOESN'T WORK! #laerciorefundini #hypertrophy #bodybuilding

WHY IS TRAINING YOUR ABDOMEN IMPORTANT? #workout #bodybuilding #hypertrophy #laerciorefundini #gym

O MELHOR EXERCÍCIO para CRESCER O OMBRO. #laerciorefundini #estilomaromba #treino #lifestyle

WIDE back with 3 EXERCISES! 💪🏻 #bodybuilding #hypertrophy #workout #laerciorefundini #gym

Nem todos querem a mesma coisa que você! #laerciorefundini #academia #acordapravida #shape #treino

Cure a dor no cotovelo com apenas 2 exercícios #laerciorefundini #treino

Seu treino de BÍCEPS não será o mesmo! #musculação #academia #laerciorefundini #treino #fitness

BÍCEPS BICUDO com 3 exercícios! 💪🏻😉 #academia #laerciorefundini #musculacao #musculo #hipertrofia

TREINO DE TRÍCEPS #treino #laerciorefundini

Qual o melhor bodybuilder? #laerciorefundini #academia #bodybuilder #maromba

DOR NA LOMBAR NO TREINO DE COSTAS? @renatocariani #renatocariani #laerciorefundini #treino #lombar

A QUANTIDADE DE REPETIÇÕES PRA HIPERTROFIA @renatocariani #laerciorefundini #renatocariani #treino

VOCÊ SABIA DISSO? crédito @leo_basanez #laerciorefundini #academia #humor #curiosidade #memes

JORLAN VIEIRA FARPA LAÉRCIO REFUNDINI 😂😂 #jorlanvieira #jorlan #laerciorefundini #humormaromba

PRÉ-TREINO SEM ÁGUA FAZ MAL? @renatocariani #renatocariani #cariani #laerciorefundini #prétreino

Tenha ombros maiores com esse exercício #musculação #academia #laerciorefundini

Crucifixo Máquina em 5 PASSOS #treino #musculacao #hipertrofia #laerciorefundini #academia

#laerciorefundini #academia #exercícios #exercicio #creatina #todos

Salva essa dica de milhões! 🌚 #laerciorefundini #academia #shape #musculacao #dicas #maromba

Tenha Ombros Grandes e Redondos #musculação #academia #laerciorefundini

Vamos ser melhores com outras pessoas online #laerciorefundini #react #musculacao

“ Treino de tríceps “ #treino #laerciorefundini

Pare de errar #musculação #bodybuilding #academia #treino #tricepspulley#triceps #laerciorefundini

VOCÊ ESTÁ DESTRUÍNDO SEU TREINO SE VOCÊ FAZ ISSO! #musculação #academia #laerciorefundini #treino

Polêmica com essa academia de rede, quem está certo? #laerciorefundini #academia #motivação

Jorlan surta com Laércio Refundini parte 1 #jorlanvieira #laerciorefundini #foryou #viralvideo

Tem um lado maior que o outro? #academia #laerciorefundini #musculacao #treino #hipertrofia

Laercio Refundini, vc trabalha trapézio e nem sabe #musculação #treino #academia #laerciorefundini

PARE com esses erros no SERROTE! #academia #laerciorefundini #musculacao #treino #hipertrofia

SEGMENTEI DE NÃO ATENDER ATLETAS.. #shorts #youtubeshorts #youtube #laerciorefundini #leandrotwin

TREINO DE COSTAS AFETADO PELO ANTEBRAÇO FRACO? #academia #laerciorefundini #musculacao #treino

O erro mais comum da rosca direta #treino #laerciorefundini

Você faz cardio assim? Então pare #musculação #academia #laerciorefundini

📍PORQUE AS PESSOAS OBESAS NÃO QUEREM EMAGRECER? #laerciorefundini #emagrecimento #perderpeso