ENERGY PHONK MUSIC (35 MIN) | GYM / WORKOUT MIX | EP.06

SALA PESI O CALISTHENICS? Qual è la migliore palestra?

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Rieducazione Funzionale in Sala Pesi | Corso FIF: Valutazione, Progressioni e Return to Play

3 Exercises for a Steel Grip in Brazilian Jiu-Jitsu #bjj #mma #grappling #biella #nogi #ufc

Come si allena il miglior QB della NFL? 🏈

NON FARE 1H DI TAPIS ROULANT #shorts

Allenamento al femminile parte alta #coach #donnesportive #salapesi #personaltrainer

Box jump 1.05 m #shorts

Vi presentiamo GABRIELE, Trainer della sede di Universo Pistoia. #salapesi

ALLENAMENTO : pesi liberi o macchine ?

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Tra un anno, avresti voluto aver iniziato oggi

L’allenamento è una celebrazione di ciò che il tuo corpo può fare

I risultati non arrivano da ciò che fai ogni tanto, ma da ciò che fai con costanza

Non aspettare di sentirti motivato La motivazione arriva mentre agisci

Non si invecchia perché ci si allena, ci si allena per non invecchiare mai davvero

Sudare è il modo in cui il tuo corpo ti dice che stai eliminando lo stress

Ogni grande viaggio inizia con un singolo passo

La motivazione ti fa partire, l'abitudine ti fa andare avanti

La palestra può essere il luogo dove costruisci la versione migliore di te stesso

La forma fisica è un trofeo che non si può comprare o ereditare, si può solo guadagnare con la disci

La motivazione ti fa iniziare, ma è l’abitudine che ti porta al traguardo

Spegni il telefono e accendi il corpo un'ora di palestra è il miglior social network offline

Health Gym: la tua palestra privata a Nettuno

The Bridge Fitness Via Pigafetta 86 Zona Eataly Garbatella 3936999921 - 0698185593

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L’allenamento di gruppo trasforma la fatica in festa

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Ecco il nostro Groupboxing di sabato !🥊💪🏽

I 3 errori da evitare al ritorno in palestra

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Vi presentiamo LEONARDO, Trainer delle sedi Universo di Prato ed Online. #personaltrainer #salapesi

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