Regula tu sistema nervioso con movimiento suave: energía femenina en acción

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Shared July 5, 2025

💫 Bienvenida a esta nueva entrega de la serie “Regulación del sistema nervioso & Sabiduría Femenina”. Hoy no vamos a hablar de teoría: vamos a encarnar la regulación. En este video aprenderás cómo el movimiento suave, rítmico y consciente puede ayudarte a salir del estrés, desbloquear emociones contenidas y volver a tu centro. Una técnica inspirada en: 🧠 Peter Levine (Somatic Experiencing) 📖 Bessel van der Kolk (El cuerpo lleva la cuenta) 🌬️ Qi Gong y el movimiento energético femenino 💃 Integramos el conocimiento somático con la energía femenina para enseñarle a tu cuerpo que puede estar a salvo… y fluir. Ideal para mujeres de alto rendimiento, madres, emprendedoras o líderes que sienten que sostienen mucho y necesitan volver a sí. 🌹 Reinar tu interior es volver al cuerpo, un gesto suave a la vez. ✨ Próximo episodio: Journaling somático para anclar emociones y transformar creencias desde la escritura corporal. 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos lives. 📩 Para colaboraciones: angelasedaweb@gmail.com #RegulaciónEmocional #SistemaNervioso #SanarDesdeElCuerpo #MovimientoConsciente #CuerpoYEmociones #AutocuidadoFemenino #SabiduríaFemenina #EnergíaFemenina #CoachHolística #DesarrolloPersonalMujeres