Watch on YouTube
(Embed)
57
0
Genre: Education
License: Standard YouTube license
Family friendly? Yes
Shared February 18, 2026
رمضان كريم 🌙 أهلاً بيكم في معلومة في فزورة… فزورة صحية كل يوم لمدة 30 يوم طول الشهر الكريم.”
“فزورتنا النهارده عن عنصر غذائي مهم جدًا للصائمين.
عنصر بيساعد على تقليل الإحساس بالتعب والإجهاد، ويدعم صحة العضلات والأعصاب أثناء الصيام.
كمان له دور مهم في تحسين جودة النوم وتقليل التقلصات العضلية.
بيساعد على الحفاظ على انتظام ضربات القلب، وبيقلل من الشد العصبي.
موجود في الخضروات الورقية، المكسرات، والبقوليات، وكتير من الناس ما بياخدوش كفايتهم منه في رمضان.
لو عرفتوا هو مين، اكتبوه في التعليقات.
وانتظروني بكرة مع فزورة جديدة عن عنصر تاني مهم جدًا في رمضان
“تابعونا كل يوم 10 مساءاً بتوقيت الامارات مع Nutrition Code… دليلك لصحة أفضل.
SEO Keywords (كلمات مفتاحية أساسية)
• تغذية في رمضان
• نصائح غذائية في رمضان
• صيام صحي
• أكل صحي في رمضان
• مشروبات تقلل العطش
• مشروبات الإفطار في رمضان
• أفضل مشروب بعد الصيام
• ترطيب الجسم في رمضان
• تقليل العطش في الصيام
• فزورة صحية
• معلومة صحية يومية
• تغذية علاجية
• صحة الجهاز الهضمي
• نصائح الإفطار الصحي
• Nutrition Code
• نصائح دكتورة تغذية
• رمضان صحة
• أكل متوازن في رمضان
#رمضان
#رمضان_كريم
#صيام_صحي
#تغذية_صحية
#تغذية_علاجية
#صحة
#معلومة_ففزورة
#فزورة_صحية
#نصيحة_رمضانية
#NutritionCode
158K views
279K views
1.3M views
