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Shared June 20, 2025
शिरोबस्ती के लाभ – आयुर्वेद में
1. तनाव और मानसिक अशांति को दूर करता है।
2. अनिद्रा (नींद न आना) की समस्या में अत्यंत लाभकारी।
3. सिरदर्द, माइग्रेन और चक्कर की तकलीफों में राहत देता है।
4. बालों का झड़ना, समय से पहले सफेदी और डैंड्रफ को कम करता है।
5. स्नायु तंत्र (नर्वस सिस्टम) को मजबूत करता है।
6. मानसिक एकाग्रता और स्मरण शक्ति बढ़ाता है।
7. नेत्र रोगों में भी सहायक – आंखों की थकान और जलन को कम करता है।
8. पित्त दोष को शांत करता है और मस्तिष्क को ठंडक प्रदान करता है।
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