ভাতের সাথে হালকা ঝোল | Pona Fish Curry for Healthy Living #food #foodvlog #FishCurry

#FishCurry #PonaFishCurry #food ভাতের সাথে হালকা ঝোল | Pona Fish Curry for Healthy Living আজ বানালাম শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য হালকা ও পুষ্টিকর পোনা মাছের ঝোল। এই রেসিপিতে আছে পেঁপে, কাঁচকলা আর লাউডাটা – যেগুলো হজমে ভালো, ফাইবারে ভরপুর আর পোনা মাছ থেকে পাওয়া যায় প্রোটিন। এই ঝোলটা খুব তেল-মশলা ছাড়া, তাই ✔️ হালকা ✔️ সহজপাচ্য ✔️ ডায়েট ফ্রেন্ডলি যারা simple healthy Bengali food পছন্দ করেন, তাদের জন্য এই রেসিপিটা পারফেক্ট। ভিডিও ভালো লাগলে Like, Share আর Subscribe করতে ভুলবেন না #healthybengalirecipe #ponamacherjhol #lightfishcurry #dietfriendlyrecipe #homestylecooking #bengalifood #simplefood #healthyfish #desifood #traditionalrecipe healthy bengali fish curry, pona macher jhol, light fish curry bengali, diet fish curry, papaya fish curry, raw banana fish curry, lau data recipe, healthy bengali food, homestyle bengali cooking, low oil fish curry, simple bengali recipe, traditional bengali food, easy fish curry recipe, village style fish curry