हर रोज की रोटी को बनाइए दवा! आटे में बस ये चीजें मिला दो और कमाल देखो #healthtips #rotihealth

Watch on YouTube (Embed)

Download as:

24,883

667

Genre: People & Blogs

License: Standard YouTube license

Family friendly? Yes

Dr. Ayurveda Tips

Shared November 22, 2025

हर रोज की रोटी को बनाइए दवा! आटे में बस ये चीजें मिला दो और कमाल देखो #healthtips #rotihealth 🌾 आटे में ये 6 चीज़ें मिलाकर खाएँ — पेट की चर्बी घटेगी, शुगर कंट्रोल होगा और हड्डियाँ बनेंगी फौलाद जैसी! क्या आप जानते हैं? रोज़ की रोटी अगर सही तरीके से बनाई जाए तो वह आपका शरीर बदल सकती है। इस वीडियो में जानिए आटे में मिलाने वाली 6 चमत्कारी चीज़ें: • मेथी पाउडर – पेट की चर्बी कम करता है व शुगर कंट्रोल करता है। • तिल – रोटी को कैल्शियम से भर देता है, हड्डियाँ मजबूत बनती हैं। • मोरिंगा पाउडर – लिवर डिटॉक्स और इम्युनिटी बूस्टर। • अलसी – ओमेगा 3 से भरपूर, हार्ट और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद। • अजवाइन – गैस और एसिडिटी में राहत। • राजगिरा – प्रोटीन व फाइबर बढ़ाता है, शरीर को देता है ताकत। 🔥 अगली बार आटा गूँथते समय इन चीज़ों को हल्का भूनकर पीसकर जरूर मिलाएँ। हर रोटी बन जाएगी आपके शरीर के लिए वरदान। ऐसी ही ज़बरदस्त health tips के लिए चैनल को सब्सक्राइब करना न भूलें ❤️ #healthtips #rotihealth #indianfoodfacts #healthyhabits #wellnesstips #naturalremedies #healthylifestyle #viralvideo #shorts #nutritiontips