বালিশ ছাড়া ঘুমালে মেরুদণ্ড মজবুত হয় | Health Tips | Better Sleep #health #gk

Watch on YouTube (Embed)

Switch Invidious Instance

Show annotations

6,531

20

Genre: People & Blogs

License: Standard YouTube license

Family friendly? Yes

Shared September 8, 2025

বালিশ ছাড়া ঘুমানোর ৫টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা জানুন এই ভিডিওতে। 🛏️ 👉 মেরুদণ্ড সোজা থাকে 👉 পিঠ ও ঘাড়ের ব্যথা কমে 👉 রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় 👉 ঘুমের মান ভালো হয় স্বাস্থ্য, ঘুম ও লাইফস্টাইল টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। 🔔 ✅ Hashtags: #BalishCharaghumo #HealthTips #BetterSleep #SpineCare #BanglaTips #Shorts #gk