Этот канал о здоровом питании и образе жизни после шестидесяти. Здесь вы найдете подробную информацию о полезных продуктах, их свойствах и о том, как они помогают предотвращать возрастные заболевания. Каждое видео показывает, что вести здоровый образ жизни просто и приятно, а небольшие ежедневные шаги дают заметный результат.
Мы также обсуждаем привычки, которые поддерживают здоровье после 60+: снижение стресса, правильный питьевой режим, регулярный сон и лёгкая физическая активность. Подписавшись на канал «После 60+ с Хромовой», вы получите поддержку и мотивацию от сообщества, где делятся знаниями и опытом для сохранения энергии и активности.
Присоединяйтесь, чтобы не пропустить практические советы и реальные истории, которые помогут вам шаг за шагом укреплять здоровье и качество жизни в зрелом возрасте.
Shared 4 hours ago
75 views
Shared 1 day ago
304 views
Shared 2 days ago
322 views
Shared 4 days ago
578 views
Shared 1 week ago
239 views
Shared 1 week ago
634 views
Shared 1 week ago
129K views
Shared 1 week ago
1.4K views
Shared 2 weeks ago
14K views
Shared 2 weeks ago
1.3K views
Shared 2 weeks ago
2.1K views
Shared 3 weeks ago
11K views
Shared 3 weeks ago
2.5K views
Shared 4 weeks ago
28K views
Shared 1 month ago
550K views
Shared 1 month ago
1.3K views
Shared 1 month ago
1.3K views
Shared 1 month ago
81K views
Shared 1 month ago
1.2K views
Shared 1 month ago
6.6K views
Shared 1 month ago
401K views
Shared 1 month ago
4.5K views
Shared 1 month ago
395 views
Shared 2 months ago
1.5K views
Shared 2 months ago
81K views
Shared 2 months ago
969 views
Shared 2 months ago
206 views
Shared 2 months ago
2.6K views
Shared 2 months ago
2.7K views
Shared 2 months ago
1.7K views
Shared 2 months ago
394 views
Shared 2 months ago
3.3K views
Shared 2 months ago
9.8K views
Shared 2 months ago
949 views
Shared 2 months ago
351K views
Shared 2 months ago
826 views
Shared 2 months ago
2.2K views
Shared 2 months ago
6.1K views
Shared 2 months ago
848 views
Shared 2 months ago
1.1K views
Shared 2 months ago
11K views
Shared 2 months ago
326K views
Shared 2 months ago
108K views