Autoconhecimento, Autoestima, Desenvolvimento pessoal, Amor própiro e Autenticidade.
Oi, eu sou a Cris, e aqui compartilho minha trajetória real: mais de 20 anos convivendo com depressão e ansiedade, passando por distúrbios alimentares como anorexia e bulimia, até construir uma mente forte, saudável e consciente.
Depois de entender profundamente o que me fez adoecer, mergulhei nos estudos sobre o cérebro humano, neurociência comportamental e autoconhecimento.
O objetivo desse canal é compartilhar o que funciona de verdade para transformar a mente e a vida. Aqui você vai aprender a ser CONFIANTE, AUTÊNTICO e ÚNICO — e, acima de tudo, alguém que se AMA e se RESPEITA em primeiro lugar.
Se você busca clareza, consciência e motivação para se reconstruir de dentro pra fora, esse é o seu lugar.
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A sua nova história começa aqui. 💛
Email para contato: cristianeabranchesb@gmail.com
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