ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

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3 months ago | [YT] | 0

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11種類のスパイス＝生薬を調合！体に合うブレンドを持ち帰ろう✨



カレー好きな人、集まれ！🍛
テレビや雑誌でも活躍する人気漢方薬剤師・久保田佳代先生による
「カレースパイス」調合ワークショップを開催します！



インドでは、お母さんが家族の体調に合わせて調合し、
自然療法のように毎日の食事でケアしている「カレースパイス」。



このワークショップでは、11種類のスパイスをすべて“生薬”として解説。
スパイスの香りだけでなく、東洋医学的な効能や役割を学びながら、
自分の体調に合うスパイスブレンドを作って、
小瓶に詰めてお持ち帰りできます✨



🌿胃腸が弱い
🌿むくみや冷えが気になる
🌿なんとなく不調が続いている
そんな方にこそ体験してほしい、”処方”スパイスづくり。

体の中から整えるカレーの力、ぜひ体感してください！



📅開催：6月21日（土）10:00〜13:30
📍会場：グレイドパーク表参道（表参道駅 A3出口より徒歩2分）
🎟️イベント詳細・申込はこちら▼
curry-yoga.peatix.com/

7 months ago | [YT] | 8

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webメディア「ヨガジャーナルオンライン」編集部です。
じめじめ重だるく、むくみやすい季節におすすめしたいイベントのご案内です。

🌞まもなく開催！＼6/21 薬膳カレーイベント／🌿


体の内側からリセットする、腸活×スパイスの贅沢デトックスDAY！

1年で最も陽のエネルギーが高まる「夏至」。
実は“余分な水分”がたまりやすく、不調が出やすいタイミングでもあります。
そんな夏至の日に、心と体を内側から整えるスペシャルイベントを開催！


✔️ 着替え不要！誰でもできる「腸活椅子ヨガ」
✔️ 自分の好みや体質にぴったりの調合を見つける「スパイス調合WS」
✔️ “内臓のお洗濯”をテーマにした薬膳カレーランチ
✔️ 薬膳茶の試飲＆おみやげ付き！



【講師】
腸活椅子ヨガ：美都くらら先生（ヨガ/ピラティス講師）
スパイス調合WS：久保田佳代先生（漢方薬剤師）

体が重くなりがちなこの季節にスッキリ軽やかな体にととのえて、夏を迎えませんか？🌿✨



📅日時：6/21(土) 10:00〜13:30
📍グレイドパーク表参道（駅徒歩2分）
🎟参加費：一般 6,000円／※ペア割あり（2人一緒の申し込みで500円引き）「割引コードを入力」欄に【PAIR621】と入力



＼おすすめ／
☑️ むくみ・だるさがつらい
☑️ ニキビ・肌荒れが気になる
☑️ カレーやスパイスが大好き！
☑️ 漢方・薬膳・腸活に興味がある

🌿内側から軽やかにキレイになりたい人、全員集合！


詳細・申込はこちらから🔗curry-yoga.peatix.com/

8 months ago (edited) | [YT] | 10

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フリーランスの方対象「お金の不安がなくなる」マネーセミナーのご案内です。

はじめまして！webメディア「ヨガジャーナルオンライン」編集部の渋谷です。
このたび4/6（日）に、フリーランスの方を対象としたマネーセミナーを開催します。オフラインは東京・新宿にて、オンラインも同時配信します。無料でご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください！

開催概要は以下です。

日時： 2025年4月6日（日）
午前の部：10:00〜12:00
午後の部：14:00〜16:00
＊午前・午後ともに内容は同じです。
会場： ヨガジャーナルオンライン編集部（東京・新宿）
＊オンライン同時配信あり
住所：東京都新宿区西新宿2-4-1新宿NSビル8F　株式会社インタースペース内
参加費： 無料
定員：
会場参加▶︎午前・午後の部ともに各50名（先着順）
オンライン参加▶︎午前・午後の部ともに各50名（先着順）
＊後日に受けられる有料の個別相談が無料になる特典付き

事前申込を受け付けておりますのでpeatixからご登録をお願いいたします！
peatix.com/event/4361338

10 months ago | [YT] | 3

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

おはようございます。
月曜朝はヨガでスタート☀️
今日も1日がんばりましょう🌸

11 months ago | [YT] | 7

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

こんにちは。
1日5秒💛体幹強化🔥

1 year ago | [YT] | 3

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

こんにちは。
つらい肩、背中のコリを休みの間に解消しませんか？

1 year ago | [YT] | 4

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

こんばんは！
今週もお疲れ様でした👏
週末に腰痛を残さない。12分でラクに！
ぜひ今日寝る前にお試しください🌠

1 year ago | [YT] | 3

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【お知らせ🎉50000人記念YouTubeLIVE開催】

みなさんこんばんは！先日予告していましたが、
チャンネル登録者50000人を記念して、YouTube LIVEを開催します！

”5”という数字にちなんで、
ヨガジャーナルオンラインYouTubeでおなじみの5人の先生による、
5日間のライブレッスン…その名も、「5 DAYS YOGA LIVE」！
45分のレッスンを予定しています。ぜひご参加ください！

🧘‍♀️開催スケジュール🧘‍♀️：
9/20（金）20:00〜「40代からのお腹痩せヨガ」
講師：ひるかわえみこ先生

9/24（火）21:00〜「肩甲骨を動かす！上半身すっきりヨガ」
講師：小野田貴代先生

9/26（木）20:00〜「股関節にアプローチ！下半身スッキリヨガ」
講師：中村優希先生

9/28（土）20:00〜「心をととのえるストレスリリースヨガ」
講師：Chie先生

9/29（日）21:00〜「ぐっすり眠るためのほぐしヨガ」
講師：須藤玲子先生

参加できる人〜！ぜひ、「いいね！」ボタン押してください✨
（もちろん、いいね押さなくても参加できます🫡）
一緒に楽しく動きましょう✨

1 year ago (edited) | [YT] | 51

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

皆さんこんにちは！ヨガジャーナルオンラインです🧘‍♀️
いつもチャンネルをご視聴、応援いただき、ありがとうございます！
この度、チャンネル登録者が50000人を超えました✨
これを記念して、リアルタイムで皆さんと一緒にヨガをするYoutube LIVEを
9月に実施したいと思います！

ライブ時間について、ご意見聞かせてください〜！！！
ライブの開催時間で、参加しやすいのはいつですか？？教えてください！☺️

1 year ago | [YT] | 22