Farkında Nefes - Invidious

Farkında Nefes

Ayça Özdem Kurt kimdir?

22 senelik çalışma hayatında Marka Müdürü, Kurumsal İletişim Müdürü gibi görevleri oldu. 2018 senesinde kurumsal hayattan ayrılarak, çalışma hayatı boyunca ilerlediği kişisel gelişim konuları üzerinde kariyerini geliştirmeye karar verdi.

Farkında Nefes çatısı altında bireysel ve kurumsal eğitimler vermektedir.

Alınan Eğitimler:

-Nefes Eğitmenlik Eğitimi, International Buteyko Clinic
-Sporcu Nefesi, Oxygen Advantage
-Nefes Koçluk Eğitimi, Transformal Breathing Foundation
-MBSR, Farkındalık tabanlı stres azaltma, Zümra Atalay MEF Üniversitesi
-Transandantal Meditasyon Eğitimi
-Dr. Joe Dispenza, Becoming Unlimited Progressive Retreat
-Reiki Master

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

3:33

Kaliteli Uykunun Küçük Sırları!

Farkında Nefes

Shared 11 months ago

2K views

20:44

Yanlış Nefes Almak Çene ve Diş Sağlığını Nasıl Etkiliyor? - MSc. Dt. Nejla Ertekin ile Röportaj

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

1.4K views

3:31

Kışın Neden Daha Mutsuz Hissediyoruz?

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

743 views

4:18

Ani Kalp Çarpıntısını Bu Egzersizle Durdur!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

3.8K views

4:43

Vücudumuzun Bilinmeyen Kahramanı!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

2.7K views

5:02

Geniz Eti Neden Büyür?

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

945 views

5:59

Solution to Nasal Congestion in 2 Minutes!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

60K views

4:21

Akciğer Kapasitesini Artır, Ömrünü Uzat!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

15K views

6:09

Bilinçli Nefes Azaltma Meditasyonu - Doğru oksijenlenmek, Sakinleşmek, Odaklanmak

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

2.2K views

10:10

Beden Tarama Meditasyonu - Stres Yönetimi, Hızlı Sakinleşmek, Kaliteli Uyku, Beden Farkındalığı

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

5.3K views

3:45

Burun Spreyleri Sandığınız Kadar Masum Değil!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

679 views

6:34

Ağız Bantlayarak Doğru Nefes Almak: Efsane Mi Gerçek Mi?

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

11K views

4:06

Yemek Yerken Bu Hatayı Yapma!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

1.4K views

5:13

Çocuklarda Gizli Tehlike! - Ağızdan Nefes Almak

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

678 views

5:30

Yüzlerce Nefes Tekniği Arasından Hangisi?

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

3.8K views

5:05

Yüzerken nasıl nefes almalıyız?

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

5.1K views

3:17

Sabahları Yorgun Uyanmaya Son!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

2.1K views

4:38

Bu Egzersizlerle Sınav Stresini Yok Et! - Sakinleşme ve Odaklanma

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

1K views

4:54

Horlamaya Son! Nedenler ve Çözümler

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

2.2K views

3:04

Öksürük ve Geniz Akıntısını Bu Çayla Durdur!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

4.3K views

8:00

The Easiest Way to Lose Weight - Kapalabathi Breathing Exercise

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

11K views

5:42

Panik Atağı 2 Dakikada Durdur!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

7.5K views

7:00

Stresli ve Kaygılı mısın? Sinir Sistemini Dengele

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

4K views

4:13

Nefes Darlığıyla Vedalaşın! - Akciğer Kapasitesini Artıran Yöntemler

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

3.8K views

2:44

Managing Stress in Job Interviews and Presentations

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

239 views

7:00

Burun Tıkanıklığına Kalıcı Son! - 3 Kolay Yöntem

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

321K views

3:39

Forget Everything You Know! How to Breath Correctly!

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

217 views

2:38

The Hidden Dangers of Children Sleeping with Open Mouth

Farkında Nefes

Shared 1 year ago

1.3K views

4:44

Bir Hareketle Sakinleş ve Güçlen! - Timus Bezinin Faydaları

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

6.1K views

3:29

Meditasyon Yapamayanlar İçin Kolay Yöntem

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

1.9K views

4:54

Astımlılar Nasıl Nefes Almalı?

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

4.2K views

4:36

Depresyonun Bilinmeyen Nedeni

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

2K views

4:44

Konuşurken Nasıl Nefes Almalıyız? - Uzun Sunumlar ve Konuşmalar için Pratik Yöntem

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

7.5K views

4:25

Panik Atak Anlarında Asla Bunu Yapmayın!

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

3.5K views

15:41

Beyaz TV Canlı Yayın - Doğru Nefes Almak Neden Önemli?

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

1.6K views

6:57

Gün İçinde Neden Nefes Tutarız? - Email Apne, 2 Taktik, 1 Nefes Egzersizi

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

4K views

4:53

Hayat Kurtaran 8 Madde - Burun Nefesinin Önemi

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

1.9K views

7:07

Nadi Shodhana Nefes Egzersizi - Stres Yönetimi, Horlama

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

8.9K views

4:49

Akciğerler Kadınlarda Daha mı Hızlı Yaşlanıyor? - 3 Taktik ile yaşlanmanın önüne geç!

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

1.7K views

5:51

Nefesini Test Et! - 3 Hareket

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

2.9K views

11:01

Vagus Sinirini Aktive Ederek Hızlıca Sakinleşmek - 3 Teknik

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

75K views

7:46

Merdiven Çıkarken Nefes Nefese mi Kalıyorsunuz?

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

14K views

4:41

Kutu Nefes Egzersizi II - Hızlı Sakinleşmek, Zihni Temizlemek, Strese Karşı Dayanıklılık

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

20K views

6:00

Sağlıklı Nefes Alma Sanatı - Diyafram Solunumu ve Önemi

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

6.5K views

4:46

Hızlıca Burun Açan Nefes Egzersizi

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

12K views

22:40

Burundan Nefes Alıp Vererek Spor Yapmak Mümkün mü? - Iron Man Egemen Erden ile Röportaj

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

3.6K views

5:13

Hava Nefes Egzersizi III - Diyafram Esnekliği, Akciğer Kapasitesi Artırma

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

19K views

6:27

Etkili Burun Açma Yöntemleri

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

18K views

10:31

Daha İyi Nefes Almanın 5 Sihirli Yolu

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

8.5K views

3:20

Üçgen Nefes Egzersizi - Vagus Sinirini Aktive Etmek, Hızlı Sakinleşmek, Stres Yönetimi

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

6.3K views

2:36

4-7-8 Nefes Tekniği - Stresi Kolayca Yönet!

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

6.5K views

6:36

Hızlıca Sakinleşmek Elimizde

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

3.5K views

5:43

Uykuda Doğru Nefes

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

4.7K views

5:39

Vücudumuzdaki Gizli Eczane

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

4.6K views

6:35

Nadi Shodhana Breathing Technique - Balance between body and mind, Clean and balanced breathing

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

12K views

5:28

4-4-6-2 Breathing Technique - Quick Calming Breathing Exercise

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

21K views

5:13

Doğru Nefes Teknikleri Tansiyonunuzu Nasıl Düşürür? - Nefes ve Tansiyon Arasındaki İlişki Nedir?

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

11K views

11:29

Nefesle ilgili en çok merak ettikleriniz | Soru - Cevap

Farkında Nefes

Shared 2 years ago

1.4K views

2:33

4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır

Farkında Nefes

Shared 3 years ago

120K views

4:55

Şu ana kadar bildiğiniz her şeyi unutun! Doğru nefes nasıl alınır?

Farkında Nefes

Shared 3 years ago

82K views