Merhabalar, ben Özlem. İstanbul’da yaşıyorum mümkün oldukça gezmeyi ve sosyalleşmeyi seviyorum ancak karantina döneminde aldığım 10 kilo kadar bir fazlam var, 3 kilo kadarını yaklaşık 2 haftada verdim. Geriye ise vermem gerek 7 kilo kaldı🐣 bunu sağlıklı beslenerek ve sporla bir an önce vermek istiyorum.(tahminimce 1,5 ayda bu kilolar da gider)🧡 bu süreci sizinle de paylaşacağım. Zayıflamak isteyenlere faydalı olacağını düşünüyorum.🧡