Ewa Pewniak

Trener Odżywiania i Odchudzania w Równowaga Klub Wrocław

FACEBOOK: www.facebook.com/ewa.pewniak
INSTAGRAM: www.instagram.com/EwaPewniak/
YOUTUBE: bit.ly/SztukaZdrowegoOdchudzania

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

newest

oldest

popular

1:35

Jak jesienią zbudować formę i poprawić kondycję?

Ewa Pewniak

Shared 5 years ago

94 views

5:52

Po sukces z Rowińską - historia Ewy Pewniak

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

3K views

27:57

Rozgrzewka i Rozciąganie dla początkujących. 😍

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

456 views

13:23

Tutorial 9. Endomondo jako Dziennik Treningowy - ostrożnie z edycją!

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

129 views

8:54

Tutorial 11. Jak przesłać film z komputera na kanał YouTube? 💻

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

458 views

6:50

Tutorial 10. Jak zrobić ZRZUTY TRENINGÓW? 📷

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

445 views

6:35

Tutorial 4. Zrzut lekcji WERSJA 2 - z Dziennika Aktywności na profilu osobistym. 👩

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

400 views

6:12

Tutorial 8. Jak filtrować treningi wyzwaniowe? ✅

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

109 views

2:31

Tutorial 7. Jak zmienić NAZWĘ treningu? 🔤

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

104 views

2:13

Tutorial 6. Jak sprawdzić sumę wyzwaniowych kilometrów? 🔢

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

150 views

2:33

Tutorial 5. Jak zmienić rodzaj treningu w Endomondo? 🏃‍♂

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

202 views

2:59

Czy masa ciała i BMI mają znaczenie?

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

178 views

19:24

#15 Co robić po przebudzeniu? ⏰

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

536 views

19:18

#14 SEN - Jak spać, żeby się wyspać? 😴

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

338 views

19:07

#13 Sen - 7 kroków do łóżka 🛏💤

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

281 views

34:01

#12 Dlaczego i jak ćwiczyć? 🏃‍♂🏋‍♂

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

212 views

35:20

#11 Jakie powinno być nasze pożywienie? 💰

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

340 views

37:57

#10 BWT❗ WTF❓ 💙💚❤

Ewa Pewniak

Shared 6 years ago

162 views

29:45

#9 Jak jeść, żeby nie tyć? 🍲

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

303 views

20:05

#8 Kalorie vs Kilogramy? Wrrr! 🍳

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

235 views

19:10

#7 Kiedy i jak pić wodę oraz zioła? 🌱

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

465 views

19:47

#6 Jakie płyny służą nawodnieniu? ☕

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

282 views

19:47

#5 Jaką ilość wody powinniśmy wypijać każdego dnia? 💦

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

212 views

15:06

#4 Dlaczego picie wody jest ważne?💧

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

408 views

18:16

#3 Podsumowanie grudnia dla uczestników wyzwania Kamili Rowińskiej

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

245 views

9:22

#2 Podsumowanie listopada dla uczestników wyzwania Kamili Rowińskiej

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

169 views

21:02

#1 Podsumowanie października dla uczestników wyzwania Kamili Rowińskiej

Ewa Pewniak

Shared 7 years ago

275 views

5:38

Honorowa

Ewa Pewniak

Shared 9 years ago

113 views

0:31

Surówka z selerem naciowym

Ewa Pewniak

Shared 9 years ago

1.2K views

0:28

FastFood - Jajecznica z selerem

Ewa Pewniak

Shared 9 years ago

142 views

0:24

Koktajl bananowo-dyniowy

Ewa Pewniak

Shared 10 years ago

254 views