Benvenuto/a sul mio canale!

Sono Myriam, Dietista, e mi occupo prevalentemente di nutrizione clinica e sportiva.

Ho aperto questo canale per guidare sportivi (amatori e agonisti) e persone con patologie a chiarire dubbi, sfatare falsi miti e trovare informazioni affidabili, basate su evidenze scientifiche.

La mia mission come Dietista è quella di accompagnarti in un percorso di consapevolezza ed equilibrio. Credo profondamente in un concetto di salute ampio e integrato, che abbraccia non solo il corpo, ma anche la mente e la dimensione sociale. L’alimentazione non dovrebbe essere fonte di stress o rigidità, ma uno strumento per migliorare la qualità della vita e riscoprire un rapporto sereno e rispettoso con il cibo e con sé stessi.

In questo spazio troverai contenuti basati su evidenze scientifiche e spiegati in modo semplice, che ti aiutano a fare scelte informate, sostenibili e in linea con i tuoi reali bisogni.

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Myriam