Relaxation reduces stress and symptoms of mental health conditions such as depression, anxiety and psychosis. Relaxation also has other related health benefits, including: Reducing your heart rate, blood pressure and breathing rate. Reduces stress and pain properties. Thư giãn làm giảm căng thẳng và các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo lắng và tâm thần phân liệt. Thư giãn cũng có những lợi ích sức khỏe liên quan khác, bao gồm: Giảm nhịp tim, huyết áp và nhịp thở của bạn. Giảm căng cơ và đau mãn tính.
Shared 1 year ago
300 views
Shared 1 year ago
315 views
Shared 1 year ago
194 views
Shared 1 year ago
140 views
Shared 1 year ago
526 views
Shared 1 year ago
127 views
Shared 1 year ago
120 views
Shared 1 year ago
219 views
Shared 1 year ago
165 views
Shared 1 year ago
94 views
Shared 1 year ago
178 views
Shared 1 year ago
91 views
Shared 1 year ago
130 views
Shared 1 year ago
2.8K views