Invidious
Log in
HealthRise 40 +
Subscribe | 16K
 RSS

အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုတွေက သဘာဝပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးကျဆင်းရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အသက်အရွယ်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုသက်သက် ဖြစ်သွားအောင် ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝသစ်ကို HealthRise 40+ နဲ့အတူ တည်ဆောက်ကြရအောင်။

ဒီ Channel မှာ အသက် ၄၀၊ ၅၀ နဲ့ ၆၀ ကျော် လူကြီးမင်းတို့အတွက် -
✅ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများနှင့် ကာကွယ်နည်းများ
✅ အသက်အရွယ်အလိုက် အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများ
✅ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုများ
ကို အသေးစိတ် မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထူးအကြံပြုချက်
စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အတွေးအခေါ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမြင်သစ်တွေရရှိဖို့ "The Human Trap" Channel ကို Subscribe လုပ်ထားဖို့တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
👉www.youtube.com/@TheHumanTrapYT

လူတိုင်း အသက်အရွယ်နဲ့မမျှအောင် နုပျိုကျန်းမာနေဖို့ အခွင့်အရေး ရှိပါတယ်။

#HealthRise40 #HealthyAging #HealthMyanmar #LifeAfter40 #TheHumanTrap #ကျန်းမာရေး

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

23:54

အသည်းအဆီဖုံးတာကို သဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြန်လည်သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ? | The 40+ Liver Reset

HealthRise 40 + and 3 more

Shared 1 day ago

5.7K views

18:31

အူလမ်းကြောင်းပြန်လည်တည်ဆောက်နည်း | The 40+ Gut Reset (PART 2)

HealthRise 40 + and 3 more

Shared 5 days ago

12K views

16:30

အသက် ၄၀ ကျော်ရင် အူလမ်းကြောင်းဘာကြောင့်ပြောင်းလဲလာသလဲ? | The 40+ Gut Reset (PART 1)

HealthRise 40 + and 3 more

Shared 1 week ago

14K views

24:24

အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါ အဆုတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ? | The 40+ Lungs Reset (Eng Sub)

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 2 weeks ago

14K views

25:09

အသက် ၄၀ ကျော်တိုင်း သိထားသင့်တဲ့ နှလုံးပြန်လည်နုပျိုစေမယ့် နည်းလမ်း (၃)ဆင့်| The 40+ Heart Reset

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 3 weeks ago

107K views

21:12

လူမသိဘဲအသက်တိုစေမယ့် သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ? | How to Restore Vascular Health? [E Sub]

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 3 weeks ago

85K views

21:57

အသက် ၄၀ကျော်မှာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပြန်နှိုးနည်း (၅)သွယ် အပိုင်း(၂) | The 40+ Metabolic Reset [Eng Sub]

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 4 weeks ago

39K views

16:02

အသက် ၄၀ကျော်မှာလူမသိဘဲအသက်တိုစေမယ့်အမူအကျင့် ၄ ခု-အပိုင်း ၁| 4 Silent Killers of Longevity [Eng Sub]

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 1 month ago

193K views

13:50

အသက် ၆ဝ ကျော်သူတွေအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်မယ့် Vitamins တွေအကြောင်း

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 1 month ago

11K views

10:38

သင့်ကော်ဖီကို ကျန်းမာရေးဆေးတစ်ခွက်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်း ၈ မျိုး

HealthRise 40 + and 2 more

Shared 1 month ago

19K views