အသက် ၄၀ကျော်မှာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပြန်နှိုးနည်း (၅)သွယ် အပိုင်း(၂) | The 40+ Metabolic Reset [Eng Sub]

လူမသိဘဲအသက်တိုစေမယ့် သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ? | How to Restore Vascular Health? [E Sub]

အသက် ၄၀ကျော်မှာလူမသိဘဲအသက်တိုစေမယ့်အမူအကျင့် ၄ ခု-အပိုင်း ၁| 4 Silent Killers of Longevity [Eng Sub]

အသက် ၆ဝ ကျော်သူတွေအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်မယ့် Vitamins တွေအကြောင်း

အသက် ၄၀ ကျော်ရင် အူလမ်းကြောင်းဘာကြောင့်ပြောင်းလဲလာသလဲ? | The 40+ Gut Reset (PART 1)

အသက် ၄၀ ကျော်တိုင်း သိထားသင့်တဲ့ နှလုံးပြန်လည်နုပျိုစေမယ့် နည်းလမ်း (၃)ဆင့်| The 40+ Heart Reset

သင့်ကော်ဖီကို ကျန်းမာရေးဆေးတစ်ခွက်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်း ၈ မျိုး

အသည်းအဆီဖုံးတာကို သဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြန်လည်သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ? | The 40+ Liver Reset

အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါ အဆုတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ? | The 40+ Lungs Reset (Eng Sub)