Watch on YouTube
(Embed)
2,393
4
Genre: Entertainment
License: Standard YouTube license
Family friendly? Yes
Shared November 20, 2025
🔥 TOP 5 NGUYÊN TẮC GIẢM CÂN LÂU DÀI — SỐ 5 QUYẾT ĐỊNH BODY CỦA BẠN!
Trong video này, ĐỖ HOÀNG GYM sẽ bật mí 5 nguyên tắc vàng để giảm cân – giảm mỡ – giữ dáng lâu dài, áp dụng được cho mọi người, mọi giai đoạn.
Đừng bỏ lỡ #5, vì đây là “vũ khí bí mật” giúp bạn duy trì body đẹp bền vững mà không bị tăng cân trở lại.
🎯 Nội dung:
1️⃣ Hiểu đúng về Calo
2️⃣ Cân bằng Macro – Micro
3️⃣ Chọn thực phẩm tốt
4️⃣ Cách chế biến tối ưu sức khỏe
5️⃣ Cá nhân hóa cho từng người (QUAN TRỌNG NHẤT)
👇 Comment thắc mắc để mình giải đáp chi tiết!
#DoHoangGym #GiamCanLauDai #Top5Fitness #GiamMoKhoaHoc #LoseFat #FitnessVN #BodyTransformation
3M views
2.4M views
