Watch on YouTube
(Embed)
618
10
Genre: Entertainment
License: Standard YouTube license
Family friendly? Yes
Shared December 7, 2024
Cách ăn uống để giảm mỡ tốt nhất #ănsáng #giảmmỡ #giammo #giamcan #gym #dohoanggym Tôi nói về cách ăn uống để giảm mỡ tốt nhất. Không có bữa ăn nào quan trọng nhất, mà quan trọng là cách ăn uống tổng thể trong một khoảng thời gian dài. Tôi khuyên nên ăn đủ chất đạm, tinh bột và chất béo, và hạn chế thức ăn nhiều calo rỗng . Bữa sáng không quyết định việc giảm mỡ, mà quan trọng là cách ăn uống lâu dài. Tôi cũng chia sẻ một số ví dụ về các món ăn sáng phổ biến ở Việt Nam.
16K views
2.4M views
1.9M views
