Solía tener muchas dudas sobre el fitness, llegué a cometer varios errores, solía hacer horas de ejercicio y “dietas” que no me llevaban a ningún lado, gracias a que me informé de manera adecuada, aprendí y experimenté diferentes técnicas y logré cambiar mis hábitos ahora compito en fitness y estoy en mi mejor forma física pero sobre todo mentalmente, el fitness tiene que ir de la mano con una buena imagen de nosotros mismos, aceptación y amor propio.
Espero este canal ya pueda ayudar en tu viaje para ser y sentirte mejor 💕