Welcome to our channel! we are Eduardo -Agronomical Eng. and photographer- and Constanza -Phytotherapist and Psychologist- both slow living enthusiasts. We created Botica Bosque to work together, and plants were the answer. We love growing food and herbs, medicine making, preserving, fermenting, dyeing, foraging, and enjoy simple homemade meals in our cabin at the Andean Mountains.
Bienvenidos a nuestro nuevo canal! Somos Eduardo -Ingeniero Agrónomo y Fotógrafo-, y Constanza -Psicóloga y fitoterapeuta-, ambos entusiastas de la vida simple. Creamos Botica Bosque para trabajar juntos, y las plantas fueron la respuesta. Nos encanta el trabajo en la huerta, fabricar medicinas, preservar y fermentar alimentos, los tintes naturales, la recolección silvestre, y cocinar cosas ricas en nuestra cabaña a los pies de la Cordillera de los Andes.
Botica Bosque
¡Hola a todos, les doy la bienvenida a la nueva comunidad de YouTube! Ahora ustedes también pueden realizar publicaciones en el canal. Para comenzar, cuéntenme en una publicación qué les gustaría ver en el futuro en el canal.
Visiten nuestra Comunidad en youtube.com/@boticabosque/community
1 week ago | [YT] | 2
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Botica Bosque
Infusión antiinflamatoria 🌼
Cuando mis pacientes consultan por hierbas para apoyo digestivo, primero buscamos la raíz del síntoma.
Para cada padecimiento hay una planta que lo cura, escribió por ahí R. Steiner 🪻
Siguiendo esa visión, vamos a encontrar en las plantas un aliado con tecnología específica, y la tarea del terapeuta es discernir: conocer al paciente, conocer la planta, sugerir sabiamente. La planta es la que sana, uno el que recibe.
Siempre empiezo por un tónico: son poderosos, son cómodos, son concentrados. Se adaptan a tu día a día.
🌿 el Tónico Digestivo, o el Tónico Depurativo son el apoyo sugerido en la mayoría de los casos
Siempre sigo con una infusión. Porque no hay nada que reemplace la medicina del agua 💧
Y porque la temperatura es un gran factor, desde las tradiciones más antiguas, a observar en la salud. Tanto en el Ayurveda como en MTC, entonces observo los signos de temperatura del cuerpo, y luego de la planta.
Así el agua caliente es una medicina en sí misma. Templa el organismo. Lubrica. Calma. Abraza.
Al final te dejo un consejo, para esos días donde duele todo ❤️🩹
#herbolaria #plantasmedicinales #fitoterapia
1 week ago | [YT] | 3
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Botica Bosque
Este MARZO tenemos taller de alimentación antiinflamatoria! Si te gustó la serie, el taller te va a encantar. Te esperamos!
Toda la info en www.boticabosque.com/talleres
1 month ago | [YT] | 4
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Botica Bosque
Preparando las clases para mañana!
Tenemos talleres online todo el verano
Clases online una vez por semana, para que te conectes desde donde estés ;)
Y quedan grabadas!
Nos vemos 🌈🪶🕯️
1 month ago | [YT] | 4
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Botica Bosque
Esta semana la pasamos grabando una serie de recetas antiinflamatorias para ustedes! Encuéntralas durante esta y la próxima semana en nuestro Instagram @boticabosque y en la sección shorts de Yt.
Suscríbete al blog botica.substack.com para recibir las recetas en tu mail 💌
5 months ago | [YT] | 10
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Botica Bosque
Conoces en qué consiste el “dietar” una planta?
En fitoterapia, para conocer en profundidad una especie vegetal, nos acercamos a ella a través de los estudios, pero también de los sentidos.
El llamado a ‘dietar’ la planta es, en el marco de una depuración o alimentación antiinflamatoria (libre de procesados y alta en nutrientes), el incluir la planta a dietar de forma rutinaria y estructurada en nuestra alimentación diaria.
Puede ser en forma de infusión, decocción, cápsulas, tintura o con las comidas, dependiendo de la aplicación que más favorezca a cada especie vegetal.
El ‘dietar’ la planta, es amigarse con ella, buscarla en los jardines, interiorizar sus principios, conocer su espíritu y conectar con ella a través de nuestros sentidos.
Esta semana, inicios de primavera, las invito a dietar ortiga, una gran compañera de quienes sufren de alergias e inflamación. Gracias a sus propiedades antihistamínicas ayuda a controlar y mitigar las reacciones alérgicas en el organismo, trabajando con el sistema inmune y el hígado en calmar la respuesta ante los alérgenos.
5 months ago | [YT] | 12
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Botica Bosque
Días soleados, cosecha de flores y hierbas 🤍🧚🏻
5 months ago | [YT] | 11
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