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Serie Achtsamkeit Teil 1 I Miss Greenocean Moments I #achtsamkeitimalltag #achtsamsein #innerestärke

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Achtsamkeit. Einfach die Zeit genießen. #AchtsamkeitImAlltag #naturgenießen #Achtsamkeit #psyche

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alltags äntspannung, für die du dich lieben wirst • part 01 #achtsamkeitimalltag #dailymindfulness

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Achtsamkeit im Alltag: Mini-Urlaub auf der Fähre | Simply Mindful

5 journal prompts zum wochenstart. #journaling #journalprompts #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag

alltags äntspannung für die du dich lieben wirst. • part 03 #achtsamkeitimalltag #mindfulness

✨Practical Tip: Overthinking has a simple exit.

alltags äntspannung, für die du dich lieben wirst. • part 07 #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag

somtimes meditation can look like this. 🧘🏼‍♀️ #authentischleben #achtsamkeitimalltag #mindful

Achtsamkeit ohne Zeitaufwand #achtsamkeitimalltag

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Der Fokus Boost 3 Tricks gegen Ablenkung im Homeoffice! #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #fokus

5 easy einsteiger tipps für mehr achtsamkeit im alltag. #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #mindful

✨ Practical Tip: Less guessing, more calm at the table.

Du darfst Pause machen Ohne Schuld #selbstliebe #achtsamkeitimalltag #relaxing_music #healing_music

Die Sonne küsst den Morgen wach…. #AchtsamkeitImAlltag

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🕸️ Immer mit der Ruhe, oder wie war das? #achtsamkeitimalltag

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Worauf bist du stolz? #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit #geführtemeditation #liebe #selbstliebe

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Für dich 💜 #muttertag #muttertag2024 #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit

Alltags-Achtsamkeit & Stressreduktion

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Die Frau mit der Maske #achtsamkeit #ernährung #selfcare

Rituals: clearing fridge space for calm